Скопление газов в кишечнике как избавиться

Содержание

Как избавиться от газов в кишечнике – причины возникновения и способы лечения

Скопление газов в кишечнике как избавиться

Скопление газов в кишечнике, это естественный физиологический процесс в организме человека. Повышенное газообразование так называемый метеоризм в большинстве случаев не является каким-либо патологическим отклонением от нормы, и не требует серьёзного лечения.

Однако если дискомфорт в кишечнике доставляет неприятные ощущения человеку в течение 2-3 дней, и при этом присутствуют не отступающие симптомы, например, вздутие и/или бурление живота, изжога, запор, то это может свидетельствовать о первых нарушениях в работе системных органов пищеварения, как то, желудок, пищевод или кишечник. Перед тем как избавиться от газов, следует изучить проблему, а для этого необходимо пройти клиническую диагностику и определиться с методами терапевтической помощи. Поэтому не следует откладывать визит к гастроэнтерологу, и начинать лечение немедленно.

Исследование причин повышенного газообразования

Возможные причины и симптомы газообразования в кишечнике

В среднем производство кишечного газа ограничено 0,5-1,8 л в день. Превышение этой нормы свидетельствует о функциональном нарушении работы желудочно-кишечного тракта.

Скопление газа в кишечнике возникает по двум причинам:

  • Экзогенный фактор, когда происходит естественное заглатывание воздуха с едой или питьём.
  • Эндогенный фактор, когда к работе ЖКТ подключаются кишечные бактерии.

Углекислый газ (диоксид углерода), азот и кислород поступают в организм вместе с едой и проглоченным воздухом, а метан и водород – это продукты распада пробиотических кишечных бактерий, заселяющий толстый кишечник. Неприятный запах газов кишечника, который чувствует нос, это результат соединения сероводорода и аммиака.

Неприятные симптомы избытка газа в кишечнике

Причины избыточного скопления газов в кишечнике объясняются нарушением работы ЖКТ, связанной с ферментной недостаточностью.

Не переваренная желудком пища попадает в кишечник, и после взаимодействия с кишечной бактериальной микрофлорой формирует повышенное газообразование.

Подобный причинно-следственный фактор избыточного газа в кишечнике исправляется медикаментозным и/или народным лечением.

Синдром раздраженного кишечника вызывает повышенное скопление газов
Однако существуют и прочие причины, из-за которых происходит повышенное газообразование. Все они связаны с клиническими аномалиями желудочно-кишечной системы, например:

Клиническая симптоматика – боль в брюшной полости, запор, сменяющийся диареей, спазм кишечника, газы, вздутие живота и отрыжка могут являться не только признаком какого-либо заболевания пищеварительного тракта, но и являться причинно-следственным фактором прочих состояний, например:

  • систематического переедания;
  • аномального развития кишечника;
  • психического расстройства;
  • приёма лекарственных средств;
  • результата послеоперационного вмешательства;
  • беременности на поздних сроках.

Таким образом установить истинные причины метеоризма и реально избавиться от вздутия живота и газов, можно лишь после качественной дифференциальной диагностики.

Вздутие живота и газы в кишечнике

Обследование проблемы

На начальном этапе консультирующий специалист проводит устную беседу с пациентом, определяя его эпидемиологическое окружение, образ жизни, питание и т. д. Физикальный осмотр предусматривает пальпацию и перкуссию брюшной полости.

В случае необходимости проводится лабораторная и инструментальная диагностика, включающая в себя:

  • биохимический анализ крови, мочи и кала пациента;
  • бактериальное исследование микрофлоры кишечника;
  • ультразвуковое сканирование брюшной полости;
  • рентгенографическое обследование.

По результатам лабораторных и инструментальных данных подбирается соответствующее лечение, как медикаментозной терапией, так и народными средствами.

Продукты повышающие газообразование в кишечнике

Как быстро избавиться от газов

Традиционно лечение метеоризма, это:

  • коррекция питания;
  • восстановление микрофлоры кишечника;
  • устранение провоцирующей клиники;
  • нормализация перистальтики желудочно-кишечного тракта.

Лекарственная терапия

При обращении к врачу пациенту будет назначено как лечение от вздутия живота, так и предложена медикаментозная терапия, помогающая избавиться от газов в кишечнике. Наиболее распространенный способ лечения от вздутия и газов – активированный уголь.

Адсорбирующее лекарственное средство обладает сорбционной активностью, позволяющее значительно снизить всасывание токсических компонентов, тяжелых металлических солей, алкалоидов и гликозидов из желудочно-кишечного тракта.
Режим дозирования определяется в индивидуальном порядке, с учётом веса и возраста пациента.

Препарат практически не имеет противопоказаний, однако, не рекомендуется при язвенных поражениях и кровотечениях ЖКТ.

Противодиарейное средство лечения – Смекта®

Избавиться от газов и вздутия живота поможет Смекта®, обладающая противодиарейным и адсорбирующим действием природного происхождения.

Являясь стабилизирующим барьером слизистой оболочки толстой кишки, лекарственный препарат защищает пищеварительный тракт от отрицательного воздействия кишечных микроорганизмов и токсинов.

Противопоказанием к применению служит кишечная непроходимость и повышенная чувствительность организма к действующему веществу – диосмектиту.

Эспумизан® – это еще одно эффективное средство лечения, помогающее избавиться от газов в кишечнике, как у взрослых, так и у детей.

Уменьшить метеоризм и снизить поверхностное натяжение газовых пузырьков в кишечнике, вызывая их распад, позволяет действующее вещество – диметикон.

Кишечная непроходимость и аллергическая реакция на действующий компонент – это единственное противопоказание к применению.

Триметад® – эффективное средство лечения от вздутия живота

Восстановить перистальтику ЖКТ позволяет спазмолитическое лекарственное средство – Тримедат®. Препарат действует на протяжении всей желудочно-кишечной магистрали:

  • снижает давления пищеводного сфинктера;
  • способствует быстрому перевариванию и опорожнению желудка;
  • усиливает мышечную перистальтику стенок кишечника.

Противопоказания к применению: дети до 3 лет, беременность в 1 триместре, период лактации, хронические заболевания мочеполовой системы, почечная и печеночная недостаточность.

Пробиотики и пребиотики

Чтобы избавиться от вздутия живота и газов недостаточно лекарственных средств описанных выше. Комплексное терапевтическое лечение также предусматривает применение фармакологических комбинаций:

  • Пробиотики – средства лечения, содержащие живые бактерии.
  • Пребиотики – естественные компоненты, которые ферментируются кишечной микрофлорой, стимулируя её рост и жизнедеятельность.

Наиболее эффективные пробиотики для кишечника – Линекс®, Пробифор®, Лактофильтрум®. Эти фармакологические средства лечения кишечника практически не имеют противопоказаний, как для взрослых, так и для детей.

Пробиотики не только нормализуют кишечную микрофлору живыми молочнокислыми бактериями, но и повышают иммунную реактивность организма. Перечень и список пробиотиков для кишечника довольно обширный.

По результатам диагностического тестирования лечащий врач подбёрет необходимое лекарственное средство при диспепсическом расстройстве пищеварительной системы.

Список популярных пребиотиков не менее внушителен. Для сохранения здоровой микрофлоры специалисты советуют включать в рацион пищевые лекарственные и естественные пребиотики. Фармакологические средства лечения подбираются индивидуально.

Квашеная капуста – естественный пребиотик

Краткий список продуктов с содержанием натуральных пребиотиков:

  • квашеная капуста;
  • бананы;
  • шиповник;
  • кукуруза;
  • лук;
  • чеснок;
  • смородина;
  • квас и прочие.

Подобрав правильное лечение от вздутия живота и метеоризма, лечащий врач также подскажет, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях, и даст диетические рекомендации.

Народное лечение

Альтернативой традиционной медицине может стать лечение метеоризма в домашних условиях с применением народных средств. Подобная домашняя терапия проверена годами, безвредна и не менее эффективна.

Избавиться от газов и вздутия живота поможет укроп. Лечебные свойства однолетнего травянистого растения уникальны.

Благодаря наличию эфирного масла и разнообразию витаминов и минеральных компонентов, укроп способствует нормализации обменных функций в организме.

Зелень укропа поможет не только избавиться от газов в кишечнике, но и станет незаменимым средством в диетическом питании при заболеваниях печени, желчного пузыря, гастрите и прочих болезнях ЖКТ.

Укроп восстанавливает перистальтику желудочно-кишечного тракта

Полезные свойства укропа позволяют приготовить большое разнообразие различных рецептов. Предлагаем один из них:

  • Настой укропной воды, который будет эффективным средством избавления от газов и вздутия живота у маленьких детей. Столовая ложка семян укропа заливается стаканом кипятка и настаивается в термосе 2,5-3 часа. Взрослая доза – 150 мл укропной воды три раза в день, для новорожденных детей и до года – 10-20 мл 2 раза в день.

Не менее эффективным средством домашнего лечения от вздутия живота и газов является отвар ромашки лекарственной. Для приготовления целебного средства необходимо столовую ложку сухого цвета растения залить стаканом кипятка. Настаивается отвар 10-15 минут и принимается два раза в сутки по 100 мл.

Очень эффективное средство лечения метеоризма и вздутия живота – семена аниса. Отваривается 20 г сухого сырья в полулитре воды в течение 15 минут. Принимать по ½ столовой ложки трижды в сутки. Кроме того, избавиться от газов в кишечнике помогут:

  • корень одуванчика;
  • перечная мята;
  • семена моркови;
  • картофельный сок;
  • фенхель.

Перед тем, как избавиться от газов в кишечнике, обязательно посоветуйтесь с врачом. Особенно это важно при лечении метеоризма у детей.

Питание при метеоризме

Любой способ лечения предусматривает обязательное условие, то есть диетическое питание при метеоризме кишечника. Необходимо максимально исключить из рациона продукты питания, провоцирующие избыточное скопление газов. Таковыми являются:

  • белокочанная, цветная и брюссельская капуста, брокколи;
  • бобы и чечевица;
  • молоко и молочные изделия;
  • сладкие фруктовые плоды;
  • газированные напитки;
  • алкоголь.

Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и избавить кишечник от газов помогут различные блюда, приготовленные отварным, парным или пропеченным способом. В ежедневном меню должны присутствовать:

  • Хорошо проваренные каши (гречневая, рисовая, овсяная и т. д.).
  • Кисломолочные продукты.
  • Тушеное или отварное нежирное мясо курицы, кролика или индейки.
  • Морская рыба и морепродукты.
  • Отварные овощи.
  • Травяной чай.

Более подробную информацию можно получить у консультирующего врача или специалиста по диетическому питанию.

Как избавиться от газов в кишечнике

Профилактика метеоризма

Избавиться от назойливого частого газообразования в кишечнике можно благодаря активному времяпрепровождению и соблюдению правильного питания:

  1. Не следует злоупотреблять частыми перекусами всухомятку.
  2. Ежедневно выпивать не менее 2 литров чистой минеральной воды.
  3. Вся еда должна быть тщательно пережевана.
  4. Питаться лучше понемногу, но часто, 5-6 раз в день.
  5. Следует отказаться от курения и не увлекаться алкоголем.

Не менее важно чтобы вся пища была, как можно больше насыщена минералами и витаминными группами. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни поможет избавить организм от проблем с желудочно-кишечным трактом. Позаботьтесь не только о себе, но и о детях!

Источник: https://gastrogid.ru/kak-izbavitsya-ot-gazov-v-kishechnike-prichiny-vozniknoveniya-i-sposoby-lecheniya/

Как избавиться от газов в кишечнике? Самые лучшие способы и методы лечения

Скопление газов в кишечнике как избавиться

Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что его живот как будто раздувается, а внутри него все просто бурлит. Это явление носит название метеоризм.

В большинстве случаев метеоризм не представляет из себя ничего опасного, но в то же время, доставляет дискомфорт своему обладателю.

И хотя метеоризм не является симптомом какого-то серьезного заболевания, которое может привести к летальному исходу, его необходимо лечить.

Метеоризм и его причины

Метеоризм может быть и у здоровых людей

Как и любой другой дискомфорт, который появляется у человека, метеоризм имеет свои причины. Очень часто метеоризм – это один из симптомов какой-то болезни, связанной с желудочно-кишечным трактом. Итак, к основным симптомам этого явления можно отнести:

  • Вздутие, пациенты замечают, что живот может сильно раздуться и увеличиться раза в полтора от изначального размера
  • Пучение. Человека постоянно мучают газы
  • Урчание. Самый интересный и иногда веселый симптом. У большинства людей с метеоризмом отмечается такое явление, как урчание в животе, которое очень тяжело чем-то заглушить
  • Ощущение тяжести. Из-за того что в кишечнике скопилось большое количество газов, человека просто распирает и он чувствует огромную тяжесть
  • Боль, которая носит схваткообразный характер
  • Боль, которая может локализоваться в правом или левом подреберье. Обычно она бывает в тех местах, где случается перегиб толстой кишки
  • Отрыжка
  • Икота

Практически всегда скопление газов в кишечнике вызывает большой дискомфорт у человека, ему становится трудно сосредоточиться на чем-либо, так как все мысли направлены в одно русло. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, и в некоторых случаях затягивается на долгое время, то непременно нужно обратиться к специалисту за помощью.

Причины метеоризма

Несмотря на то, что метеоризм – это явление не опасное, стоит подробнее остановиться на причинах его появления.  Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

  1. Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике, тем самым провоцируя повышенное газообразование
  2. Эмоциональную возбудимость. Учеными доказано, что когда человек испытывает какую-то сильную эмоцию, будь то радость, горе и т.д., пища намного быстрее проникает в кишечник. И, как правило, такое быстрое проникновение ее туда обусловлено тем, что она не до конца переварена
  3. Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от повышенного скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут
  4. Предменструальный синдром. Очень часто одним их симптомов этого синдрома является метеоризм
  5. Частые запоры. Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм

Если говорить о продуктах, которые могут вызвать повышенное газообразование, то сюда относят:

  • Черный хлеб, квас и другие продукты питания, которые способны вызвать процесс брожения
  • Фрукты и овощи, такие как яблоки, капуста, фасоль, картофель и т.д.
  • Молочные продукты в том случае, если у человека имеется лактазная недостаточность
  • Сахар, особенно его чрезмерное употребление. Всем известно, что сахар способен вызвать брожение, и поэтому людям, у которых итак имеются проблемы с кишечником, лучше не кушать его в больших количествах
  • Газированные напитки

Также, метеоризм бывает, если у человека имеется одно из заболеваний:

  1. Панкреатит
  2. Цирроз печени
  3. Колит
  4. Гастрит
  5. Дисбактериоз
  6. Проблемы с поджелудочной железой

Нередко повышенное газообразование возникает тогда, когда у человека имеется какая-то кишечная инфекция.

Конечно, в это время метеоризм не самый главный симптом, но зачастую врачи-инфекционисты отмечают, что при наличии инфекции, особенно у детей, даже запах газов может поменяться и стать довольно неприятным.

Это происходит из-за того, что в организме происходит борьба, и некоторые бактерии вызывают такой побочный эффект. При этом газы отходят с большим дискомфортом, а иногда даже и сильной болью.

Мало кто следит за своим питанием и обращает внимание на все симптомы проявления этого дискомфорта. Но все же, если вас мучает постоянное газообразование, то лучше обратится к врачу. Он поможет пересмотреть питание и найти истинную причину недуга.

Лечение

От газов в кишечнике живот может увеличиваться в полтора раза

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то лечение будет состоять из трех этапов:

  • Снятие основных симптомов. На данном этапе выписывают средства, которые способны быстро снять спазм в кишечнике. В большинстве случаев это Дротаверин (Но-шпа). Если же метеоризм вызван чрезмерным заглатыванием воздуха, то необходимо принять такие меры, которые будут способствовать меньшему заглатыванию воздуха во время еды
  • Патогенетическая терапия. На данном этапе человеку прописывают препараты, которые помогают бороться с избыточным образованием газов в кишечнике. Обычно, назначаются:
  1. Сорбенты, которые помогают вывести вредные вещества и токсины из кишечника. К самым известным сорбентам относят
  2. Смекту, Фосфалюгель и др.
  3. Препараты, содержание ферменты для улучшения работы всей пищеварительной системы. К ним относят Панкреатин (или Мезим)
  4. Препараты, которые способны гасить пену, в виде которой скапливаются газы в кишечнике. Они улучшают способность кишечника всасывать их, а также помогают их быстрейшему отхождению. Обычно, среди таких лекарств популярность пользуют Эспумизан, Бибиколь, Симетикон
  • Терапия, направленная на устранение причин образования газов. Здесь главное точно понять ту самую причину и выбрать правильно лечение:
  1. Если метеоризм вызван опухолями, то назначают хирургическое вмешательство
  2. Если метеоризм носит постоянный и динамический характер, то человеку назначают Церукал
  3. Если имеются проблемы с микрофлорой кишечника, то назначают препараты и лактобактерии, которые помогают восстановить нормальную флору
  4. Если причиной будут запоры, то непременно будут назначены лекарства, которые его устранят

Читайте:  Колики в животе при беременности. Когда начинать беспокоиться?

Одним из самых безопасных и популярных препаратов, для избавления от газов является Эспумизан. Его назначают даже маленьким детям в первые месяцы жизни, когда их мучают сильные колики.

Применять его следует только по рекомендации лечащего врача, а также в том случае, если вы точно знаете причину дискомфорта. В любом случае, назначить лечение и установить истинную причину может только врач, проведя некоторые исследования.

Заниматься самолечением не рекомендуется, так как, несмотря на безобидность метеоризма, он может быть вызван более серьезными заболеваниями.

Диета

Тем людям, которые страдают от газов в кишечнике, рекомендуют кардинально пересмотреть свое питание, так как зачастую причина именно в нем.

Образ жизни современных людей заставляет их часто перекусывать, причем не полезной пищей (фастфуды, котлеты и т.д.), и поэтому увеличивается число тех, кто страдает от недуга.

Если вы заметили у себя такую проблему, то рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как:

  • Хлеб, причем черный, и сдобные булочки
  • Фрукты, такие как апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы
  • Овощи, такие как капуста, помидоры, горох
  • Бобовые, все без исключения
  • Изюм и чернослив
  • Напитки, содержащие газы
  • Сахар
  • Сухие завтраки, которые сегодня очень популярны
  • Китайскую кухню
  • Острые и жирные блюда
  • Жирное мясо
  • Алкогольные напитки

Также, не рекомендуется употреблять в пищу овощи в сыром виде, их необходимо варить или готовить на пару.  Для того чтобы улучшить работу кишечника рекомендуется кушать больше кисломолочных продуктов, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и помочь ему в борьбе с метеоризмом.

Народные средства

Помочь избавиться от метеоризма помогут народные средства

Помимо медицинских препаратов, большой популярностью пользуются народные средства для избавления от газов. Правда, применять их стоит с осторожностью, так как не всегда они могут помочь. К основным средствам борьбы с газами можно отнести:

  • Отвар из укропной воды. Этот отвар также дают и маленьким детям. Необходимо взять столовую ложку укропа и залить ее стаканом кипятка, а затем дать постоять примерно три часа. После того, как отвар остыл, его можно употреблять. Делать это следует три раза в день за час до еды, примерная доза 100 мл
  • Отвар из ромашки. Необходимо приобрести в аптеке ромашку, взять столовую ложку, залить водой и кипятить на огне около 10 минут, затем снять с огня и оставить на три часа. По истечении этого времени, отвар нужно процедить, и принимать по две столовые ложки за полчаса до еды
  • Лимонная кожура. Необходимо употреблять только кожуру лимона, так как она помогает избавиться от лишних газов
  • Мята, а именно мятный чай. Для него приготовления нужно взять чайную ложку любой мяты, залить стаканом кипятка и прокипятить еще пять минут. Пить его можно как просто чай.

Читайте:  Сильное газообразование: причины и способы избавления

Избавиться от газов в кишечнике не трудно, главное установить точную причину их образования. А сделать то может только врач. Поэтому, если вы хотите как можно скорее убрать все симптомы, нужно обратиться к специалисту, который назначит точное лечение и избавит вас от метеоризма.

Причины вздутия живота и образования газов и упражнение от этого недуга — информация в видеоматериале:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/zabolevaniya-zhkt/gazy/kak-izbavitsya-ot-gazov-v-kishechnike-samye-luchshie-sposoby-i-metody-lecheniya/

Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро препаратами и народными средствами?

Скопление газов в кишечнике как избавиться

Неприятные дискомфортные ощущения, связанные с вздутием живота, знакомы многим из нас. Такое состояние может быть спровоцировано прогрессированием недуга, причем не всегда это связано с работой пищеварительного тракта. В нашей статье мы поговорим о том, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро.

Определяем причину

Почему появляются газы в кишечнике? Как избавиться быстро от такого дискомфортного состояния? Чаще всего этот вопрос интересует представительниц прекрасного пола, ведь при метеоризме увеличивается объем живота, ощущается тяжесть и даже возникает болевой синдром.

Прежде чем принять решение, как избавиться от постоянных газов в кишечнике, необходимо определить причину появления такого состояния. Чаще всего чрезмерное газообразование связано с большим количеством заглатывания воздуха при приеме пищи.

На заметку! Не зря народная мудрость гласит: когда я ем – я глух и нем. При приеме пищи необходимо ее тщательно пережевывать, не менее 25 раз. Если при этом разговаривать, в пищеварительный тракт вместе с пищей попадает избыточное количество воздуха, в результате чего и появляются газы.

К числу причин, провоцирующих избыточное скопление газов в кишечнике, специалисты относят:

  • неправильное питание;
  • частые стрессовые ситуации;
  • злоупотребление сладостями;
  • частое употребление газированных напитков;
  • прогрессирование недугов органов пищеварительного тракта.

Некоторые продукты питания могут стать причиной повышенного образования газов в кишечнике. Такими продуктами считаются хлеб, виноград, капуста белокочанного сорта, дрожжевая выпечка, бобовые культуры.

На заметку! Если газообразование повышается после употребления указанных продуктов, постарайтесь их на время исключить из своего рациона. Люди, которые резко отказываются от употребления в пищу мяса, также сталкиваются с метеоризмом.

Планируем визит к врачу

При появлении симптоматики метеоризма рекомендуется обратиться к профильному доктору за помощью. Как уже упоминалось, такое состояние может быть спровоцировано одним из следующих заболеваний:

  • панкреатитом в хронической стадии;
  • синдромом раздраженного кишечника;
  • лактазной недостаточностью;
  • дисбактериозом;
  • целиакией;
  • кишечной непроходимостью.

Если метеоризм связан с прогрессированием заболевания, то у человека проявляется специфическая симптоматика. К числу характерных признаков повышенного газообразования относят:

  • увеличение объема живота;
  • нарушение стула;
  • ощущение вздутия;
  • тяжесть в эпигастральной области;
  • болевые ощущения;
  • урчание в животе;
  • отрыжку;
  • отхождение газов через прямую кишку.

В этом случае после проведения обследования доктор назначает комплексное лечение. Медикаментозная терапия направлена на устранение причины и излечение заболевания. Зачастую для лечения повышенного газообразования используют следующие медикаментозные препараты:

  • «Смекту»;
  • «Энтеросгель»;
  • «Линекс»;
  • «Мезим» и др.

Самостоятельно выбирать подходящий препарат не стоит. Доверьте это специалисту.

Важно! При появлении отрыжки и избыточного скопления газов в кишечнике многие люди принимают пищевую соду. Профильные доктора не советуют принимать щелочь, поскольку в сочетании с кислотой образование газов только усилится.

Газы в кишечнике: как избавиться народными средствами?

Вам знакомо такое состояние, как скопление газов в кишечнике? Как избавиться от такого неприятного состояния? Проще его предотвратить, нежели излечить. В первую очередь обратите внимание на свой рацион, он обязательно должен быть сбалансированным. Постарайтесь ограничить употребление продуктов, содержащих дрожжи, а также пищи, усиливающей брожение в желудке и кишечнике.

Прием пищи должен быть неспешным. Не торопитесь пережевывать еду, делайте это медленно и тщательно. Желательно меньше разговаривать, чтобы не заглатывать лишнего воздуха.

Постарайтесь есть только теплую еду. На время откажитесь от горячих или охлажденных блюд. Обязательно нужно следить за своим режимом в целом. Больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Народные врачеватели советуют использовать для лечения метеоризма средства альтернативной медицины. Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.

Средство №1

Разумеется, речь пойдет о целебных фитосредствах. Вы можете приготовить в домашних условиях отвар, который необходимо принимать по определенной схеме.

Состав:

  • 1 часть мяты;
  • 1 часть тысячелистника;
  • 1 часть клевера;
  • 250 мл фильтрованной воды.

Приготовление и применение:

  1. Сушеные компоненты измельчаем и смешиваем.
  2. Берем 1 ч. л. получившейся смеси и заливаем крутым кипятком.
  3. Хорошенечко перемешиваем и настаиваем примерно четверть часа.
  4. Приготовленный отвар процеживаем.
  5. Принимаем по 25 мл через каждые 1,5 часа.

Средство №2

Когда у малыша кишечные колики, многие мамы дают им укропную воду. Такой же отвар можно использовать и для лечения избыточного скопления газов у взрослого человека.

Средство №3

Не только успокоительными свойствами обладает аптечная ромашка. Можно использовать такое фитосредство в сочетании с укропными семенами для лечения метеоризма.

Причины и лечение газообразования у женщин

Скопление газов в кишечнике как избавиться
Когда появляется повышенное газообразование у женщин, причины и лечение, а также способы профилактики такого неприятного состояния зависят от ряда факторов. Спровоцировать метеоризм кишечника может как образ жизни, так и наличие хронических заболеваний или острых состояний.

Повышенное газообразование сопровождается неприятными ощущениями распирания в животе. Это состояние часто становится заметно окружающим из-за видимого увеличения живота, громкого урчания и непроизвольных газовыделений.

Если при незначительном вздутии контролировать отход газов хоть с трудом, но можно, то при больших объемах делать это проблематично.

Почему в кишечнике образуются газы?

В процессе переваривания пищи участвует огромное количество бактерий, которые выделяют ферменты, превращают поглощенные из пищи вещества в витамины и другие необходимые организму компоненты. Анаэробные бактерии расщепляют пищу, образуя некоторое количество газов. Частично эти газы поглощаются самими бактериями, частично остаются в кишечнике.

В норме в кишечнике здорового человека постоянно присутствует минимум 200 мл, а то и до литра кишечных газов (объем зависит от характера потребляемой пищи). Эти газы выводятся в основном при дефекации (до 1 литра) или отходят отдельно.

В том случае, если процесс пищеварения нарушен, появляется брожение, которое сопровождается обильным газообразованием. Когда объем газов достигает 3 литров, человек испытывает некоторый дискомфорт: болевые ощущение, распирание, частый отход газов.

Повышенное газообразование у женщины может быть временным или постоянным. Временное длится от одного до нескольких дней. Постоянное наблюдается в течение нескольких недель. Обычно оно связано с нарушением пищеварения, хроническими заболеваниями.

Симптомы повышенного газообразования

Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

  • Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
  • Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании 12-перстной кишки, которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
  • Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
  • Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
  • Частое газовыделение.
  • Тяжесть в животе.
  • Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
  • Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Причины повышенного газообразования у женщин

От чего у взрослого бывают вздутия и газообразования? Основная причина – снижение моторики кишечника. В результате пища медленно передвигается, застаивается, начинается брожение.

Все причины, которые приводят к этому состоянию, можно разделить на две группы:

  • Связанные с неполадками в работе/заболеванием.
  • Обусловленные временным состоянием организма.

Питание

Пучит живот чаще всего от неправильно питания. Привести к такому состоянию могут как недостаток, так и избыток пищевых волокон в рационе, еда на ходу. В спешке человек заглатывает с пищей большой количество воздуха. Он раздражает слизистую и вызывает избыточное газообразование. Женщины часто любят поболтать во время еды. Это также приводит к заглатыванию воздуха.

Также метеоризм могут спровоцировать:

  • Употребление продуктов, при переваривании которых выделяется большое количество газов. Это бобовые, капуста, яблоки, газировка.
  • Пища, которая провоцирует брожение – дрожжевая выпечка, промышленные соки, квас, пиво.
  • Одновременное употребление продуктов с разным сроком переваривания. Жирное мясо переваривается несколько часов, стакан сока – несколько минут, салат – не более часа. Если съесть все это вместе, добавить белый хлеб – брожение и повышенное газообразование неизбежно.
  • Употребление продуктов, к которым имеется повышенная чувствительность – нехватка расщепляющих ферментов или пищевая аллергия. Часто живот раздувается после употребления молока и молочных продуктов у людей с непереносимостью молочного сахара – лактазы.
  • Некоторые виды алкоголя также способны вызвать брожение и частые газоиспускания. Это вино, пиво, сидр. У некоторых людей живот вздувается даже после употребления крепких напитков.

Зачастую чтобы улучшить состояние и избавиться от повышенного газообразования достаточно пересмотреть свой рацион: есть часто и небольшими порциями, сосредотачиваясь на процессе, исключить тяжелые для организма продукты, блюда с разным сроком переваривания есть в разное время и не запивать плотный обед сладким соком.

Заболевания ЖКТ

Вздутый живот – частый признак острого или хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Повышенное газообразование возникает при воспалении, а также при совокупности других факторов, при которых раздражается слизистая, нарушается пищеварение.

Наиболее частые причины постоянного газообразования из-за нарушений в системе пищеварения:

  • гастрите, дуодениты, колиты и другие воспалительные процессы;
  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры;
  • гельминтоз;
  • опухолевые процессы в кишечнике;
  • расширение вен, геморрой;
  • заболевания печени и поджелудочной, при которых нарушается выработка ферментов;
  • атония кишечника (возникает после операции или на фоне приема некоторых медикаментов);
  • непроходимость кишечника.

Хроническое заболевание вызывает постоянное вздутие, повышенное газообразование и умеренные колики. При остром присутствует сильное ощущение распирания и сильная боль. В этом случае необходимо обратиться к гастроэнтерологу для более точной диагностики и назначения лечения.

Гинекологические и гормональные причины

Когда гастроэнтерологическое обследование указывает на отсутствие патологии, повышенное газообразование у девушек может быть вызвано воспалением внутренних половых органов. Длительное воспаление и усиленный приток крови к матке и яичникам и ряд других процессов приводят к раздражению кишечника.

Если живот тянет внизу, наблюдается частое газоиспускание, причинами таких симптомов могут быть:

  • Овуляция. При выходе яйцеклетки возникает раздражение брюшины, которое отражается и на работе кишечника.
  • Предменструальный синдром. Из-за повышенной отечности и прилива крови к органам малого таза понижается моторика кишечника.
  • Климакс. При климаксе гормоны могут провоцировать нарушения в работе ЖКТ – снижение выработки отдельных ферментов, нарушение всасывания некоторых компонентов пищи. Это состояние возникает обычно по вечерам.

Беременность

Пребывая в интересном положении, женщина частенько сталкивается с повышенным газообразованием и запорами. Причин тому несколько:

  • Матка растет, давит на кишечник, в результате уменьшается его активность. Пища застаивается, развивается брожение.
  • Гормон прогестерон, который отвечает за увеличение слоя эндометрия и ряд других важных процессов, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Этому воздействию подвержены не только мышцы матки, но и кишечник. В результате пища переваривается медленнее, наблюдается излишнее газообразование.
  • Быстрая смена уровня гормонов провоцирует ряд расстройств в работе пищеварительной системы.

Если у беременной часто раздувает живот, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать этот симптом: избыточное давление и газообразование в кишечнике может отрицательно сказаться на развитии плода.

Нервы

Частые стрессы, тревожность, постоянная нервозность – частая причина повышенного газообразования у женщин. Они более эмоциональны, склонны все принимать близко к сердцу.

У таких впечатлительных и мнительных особ часто развивается спазм гладкой мускулатуры кишечника и синдром раздраженного кишечника.

В этом случае лечение проводится с применением успокоительных препаратов и легких антидепрессантов.

Лечение повышенного газообразования у женщин

Если живот надувается время от времени, и после опорожнения кишечника или отхода газов состояние улучшается, необходимости в лечении нет. Достаточно просто подкорректировать рацион и меньше нервничать.

Если надутый живот – состояние привычное, которое сопровождается болью, нужно пройти обследование и выявить точную причину, чтобы затем врач смог назначить качественное лечение. Оно состоит их препаратов, которые устраняют саму причину газообразования (лечат заболевания ЖКТ, неврозы и пр.) и непосредственно убирают симптомы.

Медикаменты

При повышенном газообразовании и частых вздутиях живота назначают:

  • Спазмолитики нормализуют тонус мышц кишечника, расслабляют, убирают боль и уменьшают вздутие.
  • Сорбенты поглощают раздражающие вещества, останавливают брожение.
  • Препараты для выведения газов снижают поверхностное натяжение пузырьков газа, облегчают его выведение.
  • Пробиотики нормализуют процесс пищеварения, предотвращают брожение и газообразование.

Если раздуло живот: народные методы, которые помогут

С этой целью применяются противовоспалительные отвары трав, особенно ромашки. Хорошо снимают спазмы и выводят газы отвар мяты или укропа.

Еще одно действенное средство – анисовое или укропное масло. Несколько капель (не более семи) нужно нанести на кусочек рафинада и рассасывать. Применять это средство – 3-4 раза в день, но не больше.

-продукты против вздутия живота

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a7bf2178139baa694016d48/5a86741400b3dd6ce181a698

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.