Массаж печени и желчного пузыря

Содержание

Заболевания печени

Массаж печени и желчного пузыря

1 — правая треугольная связка; 2 — диафрагма; 3 — венечная связка печени; 4 — левая треугольная связка; 5 — фиброзный отросток печени; 6 — левая доля печени; 7 — серповидная связка печени; 8 — круглая связка печени; 9 — вырезка круглой связки; 10 — нижний край печени; 11 — дно желчного пузыря;

12 — правая доля печени.

Массаж при болезнях печени

Массаж печени может быть двух видов: непосредственный на саму печеночную ткань и посредственный или непрямой. Первый состоит из приемов поглаживаний, растираний и сотрясений в области печени, второй проводится давлением диафрагмы на печень при глубоких вдохах и давлением брюшного пресса при усиленном выдыхании.

Прямой массаж печени проводится одновременно с массажем живота, применяется редко и имеет много противопоказаний. Доктор Коломбо проводил опыты прямого действия массажа на работу печени над животными, которым делал фистулу желчного пузыря.

По его наблюдениям 10 минутные поглаживания и растирания в области печени не влияли на увеличение количества выделения желчи из пузыря; вибрационный массаж, произведенный в течение такого же времени, напротив, вызывал значительно большее выделение желчи, более богатой желчными кислотами.

Над вопросом о действии массажа на печень работали многие другие врачи. Доктор Мобиус, сам страдавший желчными коликами, наблюдал, что при помощи медленных, очень глубоких вдохов и таких же выдыханий ему удавалось укорачивать приступ колики. Более частое заболевание желчными камнями, наблюдаемое у женщин, доктор Мобиус ставит в прямую связь с их недостаточным диафрагмальным дыханием.

При глубоком дыхании диафрагма опускается и надавливает на верхнюю выпуклость печени, причем ее нижняя поверхность растягивается и вся печень как бы сплющивается и ее содержимое выдавливается.

Печеночные вены выливают свою кровь в освобожденную вследствие наступившего при вдохе присасывающего действия грудной клетки, нижнюю полую вену; содержимое желчных протоков выливается в желчный пузырь. При выдыхании увеличивается внутрибрюшное давление, которое помогает удалению желчи из желчного пузыря.

Такие периодические сдавливания печени, во многих случаях помогают восстановить нормальное кровообращение в печени и способствуют более полному и легкому освобождению желчного пузыря.

Для выполнения глубоких дыханий доктор Мобиус рекомендует больным принять удобное положение в кресле, облокотившись на подлокотники и проводить возможно медленное глубокое дыхание, остановиться на высоте вдоха приблизительно от 15 до 30 секунд и затем медленно выдыхать, употребив на это около 15 секунд. К числу заболеваний, при которых проводится массаж печени, принадлежат: опущенная печень, приливы крови к печени, ее гиперемия, цирроз печени и некоторые случаи задержания желчи в желчном пузыре.

Блуждающая печень (опущение печени)

Блуждающая печень или опущение печени бывает у людей с растянутыми и вялыми брюшными покровами, и у женщин после частых родов. Больные жалуются на боли в правом подреберье, которые появляются чаще всего в стоячем положении; у них такое ощущение, как будто бы весь живот упал и стоять прямо им трудно.

При этой вялости брюшных стенок опускаются и почки, а иногда, но довольно редко, и селезенка. Вследствие полного отсутствия деятельности брюшного пресса больные жалуются на вялость отправлений кишечника.

Лечение этой болезни, зачастую сопровождающейся массой нервных явлений (бессонница, головные боли, общее нервное раздражение), состоит в том, чтобы укрепить мышцы брюшного пресса, вправить опущенные органы и поддержать их от сотрясений. Больные должны носить на животе бандаж, надевать его по утрам и снимать только к ночи.

При массаже живота обращается особое внимание на брюшные мышцы, которые тщательно разминают. После массажа живота проводится сотрясение в правом подреберье.

Слегка согнутые пальцы правой руки вводятся в подреберье под край печени и, делая сотрясение рукой, стараются ввести пальцы по возможности повыше за края ребер и приподнять печень. Делать сотрясения и поднимания печени надо очень осторожно, чтобы не причинить боли и не вызвать раздражения печени.

Гиперемия печени

Гиперемия печени или увеличение содержания крови в печени может быть следствием прилива артериальной крови, или же вследствие затруднения оттока крови из печени, что бывает при застоях крови в системе нижней полой вены.

Застойная гиперемия печени проявляется при всех заболеваниях печени, замедляющих ток крови по нижней полой вене, например, при болезнях сердца и легких.

Гиперемия печени вследствие приливов к ней крови наблюдается при многих лихорадочных острых заболеваниях, при неумеренной еде и питье, сидячем образе жизни и злоупотреблении спиртными напитками.

Больные жалуются на чувство тяжести и полноты в правом подреберье, при движениях и глубоких вздохах появляется боль, отдающая в правое плечо. Для лечения может быть назначен массаж живота, поглаживания и сотрясения в области печени, глубокие вдыхательные движения и шведская гимнастика.

Цирроз печени

Цирроз печени представляет собой хроническое воспалительное заболевание печени, при котором в печени развивается большое количество соединительной ткани.

Это разрастание соединительной ткани в первый период болезни дает увеличение органа, затем соединительная ткань сморщивается и печень уменьшается в объеме. Главными причинами цирроза печени являются хронический алкоголизм, сифилис и хроническая малярия.

Больные жалуются на боль в области печени, распространяющуюся на спину и расстройство кишечника. Вследствие сдавливания разрастающейся соединительной тканью кровеносных сосудов воротной вены у больных образуется асцит, появляются поносы и геморроидальные узлы.

Общее состояние постепенно ухудшается, больные худеют, иногда у них появляются кровотечения в кожу и слизистые оболочки.

Болезнь продолжается от одного года до нескольких лет. Лечение цирроза печени массажем применяется в первом периоде заболевания и состоит из всех приемов массажа, улучшающих брюшное кровообращение.

Гепатит

При некоторых заболеваниях печени, желчь попадает из желчных ходов в начало лимфатических путей, заложенных в печени, и несется вместе с лимфой в венозную систему, вследствие чего желчь примешивается к крови и через кровеносные сосуды просачивается в кожу, слизистые оболочки и белковую оболочку глаза, окрашивая их в желтый цвет (желтуха).

Присутствие желчи в коже раздражает окончания чувствительных нервов и вызывает зуд кожи. Присутствие желчи в крови вызывает головную боль, общую слабость, бессонницу, понижение температуры и замедление пульса.

Моча желтушных больных становится темной, при взбалтывании образует желтую пену и дает при исследовании реакцию на желчь. Вследствие прекращения отделения желчи в кишечный тракт, фекальные массы получают цвет глины.

У больных появляются запоры и сильное развитие газов в кишечнике.

Желтуха развивается от различных причин, во всех случаях когда затрудняется доступ желчи из пузыря в 12-перстную кишку и когда давление в желчных ходах почему-либо повышено.

Массаж живота и области печени при желтухе должен проводиться массажистами только по указанию врачей и под их наблюдением.

Самой легкой формой желтухи считается, т. н. катаральная желтуха, происходящая от закупорки выходного отверстия желчного протока в 12-перст-ной кишке при воспалении ее слизистой оболочки. Заболевание тянется полторы, две недели и оканчивается выздоровлением. Для того, чтобы ускорить течение болезни, врачи назначают больным легкий массаж живота с поглаживаниями и растираниями области печени.

Желчные камни

Желчные камни, образующиеся в желчном пузыре имеют величину от просяного зерна до куриного яйца; они округлые или в виде фасеток от взаимного давления. Камни желчных протоков нередко имеют ветвистую форму.

Причиной образования желчных камней служит воспаление желчного пузыря и желчных ходов. Предрасполагающие причины: застой желчи, вследствие хронических запоров, ношение корсетов, обильная пища и пожилой возраст.

Очень часто желчные камни остаются в пузыре, не вызывая никаких болезненных проявлений, если же они начинают проходить по направлению к 12-перстной кишке, то вызывают сильные боли. Иногда камни вызывают изъязвления слизистой оболочки пузыря, что может повлечь за собой смертельный исход.

Массаж живота при наличии в желчном пузыре камней должен проводиться крайне осторожно, чтобы не вызвать приступа желчных колик.

При прохождении желчных камней через печеночный или желчный проток у больных появляются приступы коликообразных болей в области желчного пузыря, распространяющихся в спину и правое плечо. При этом часто наступают общие нервные симптомы: рвота, икота, озноб и за ним повышение температуры, иногда даже судороги.

Продолжительность желчных колик различна: от нескольких часов до нескольких дней. Облегчение наступает если камень проходит в 12-перстную кишку.

Лучшим средством борьбы с образованием желчных камней считается правильный образ жизни. Врачи рекомендуют избегать употребления спиртных напитков, носить свободную, не стесняющую живот одежду, следить за регулярностью стула и заниматься физическими упражнениями.

Из физических упражнений больные могут делать свободные, активные движения и легкие движения врачебной гимнастики для усиления работы брюшного пресса.

Источник: http://handmassage.ru/lesson/zabolevaniya-pecheni

Упражнения для печени: йога и цигун для поддержания здоровья органа

Массаж печени и желчного пузыря

При лечении органов гепатобилиарной системы – желчного пузыря и желчевыводящих путей, печени назначают лекарственные средства, диету и оптимальную двигательную активность. Ни дорогие лекарства, ни правильное питание не приведут к длительной ремиссии, если имеются проблемы с кровообращением, связанные с гиподинамией.

Упражнения для печени – важная часть комплексного лечения, позволяющая улучшить функциональность органа. Терапевтическая эффективность высокая, сокращается период восстановления, если правильно подобрать тренировки для исполнения в домашних условиях.

Как выполняется гимнастика для печени и желчного пузыря, ЛФК для улучшения работы внутренних органов и дыхательные занятия дома – рассмотрим далее.

Как правильно делать упражнения?

Оздоровление печени и организма в целом без спорта невозможно. Так считают Маматов – целитель, разработавший собственную программу по восстановлению железы, и Макеев – рекомендует заниматься йогой для быстрой регенерации гепатоцитов.

Аналогичного мнения придерживается Норбеков, однако в его тренировках упор делается больше на сознание человека, поскольку целитель считает, что запускать очистительные и оздоровительные механизмы нужно изнутри.

Степень физической нагрузки для каждого пациента подбирается индивидуально, она обусловлена выраженностью патологического процесса, скоростью прогрессирования. На начальной стадии можно прибегать к интенсивным тренировкам. Так, разрешено плавать, заниматься современными танцами, играть в теннис, бегать.

При жировом гепатозе, циррозе можно выполнять спортивные упражнения, но в облегченном варианте. То есть все движения плавные, отсутствуют резкие рывки, темп умеренный. Нельзя делать глубокие скрутки тела, прыгать и бегать, это чревато усугублением клиники.

Нельзя заниматься спортом, если в анамнезе острая форма гепатита либо обострение хронической патологии. При таких болезнях разрешается лечебный массаж, который выполняет медицинский специалист, дыхательные упражнения.

Основные правила тренировок:

  1. Основной акцент не на интенсивности, а на длительность.
  2. Регулярность занятий.
  3. При появлении неприятной симптоматики тренироваться прекращают.

  4. Зарядка для печени и желчного пузыря проводится через 30 минут после пробуждения, на пустой желудок.

При прогрессировании болезни, в реабилитационный период после вмешательства все тренировки только с одобрения лечащего врача.

Тренировка для регенерации гепатоцитов

Заболевания печени развиваются по многим причинам, поэтому в ходе терапии нужно искоренить источник проблемы. Процесс восстановления по времени варьируется, так как зависит от тяжести поражения железы.

В гимнастические комплексы включают упражнения нескольких разновидностей – повороты туловища, натяжение мышц живота на фоне прогибов назад, проработка мышц брюшного пресса, дыхательные тренировки и пр.

Комплекс способствует попеременному сдавливанию и смещению внутренних органов, последующему возвращению в нормальное состояние, что дает эффект как от «прямого массажа». Во время тренировки улучшается кровообращение, нормализуется работа пищеварительной системы.

Как делать упражнения?

Запрещено выполнять упражнения, если у пациента калькулезная форма холецистита; присутствуют симптомы – желтизна кожи, тошнота, рвота, при надавливании на область печени начинает болеть. Для тренировок у пациента должно быть относительно удовлетворительное состояние.

  • Брюшной пресс. Пациент ложится на ровную поверхность, далее на вдохе поднимает правую руку и сгибает левую ногу, а на выдохе возвращается в первоначальное положение. Более трудный вариант – выполнение упражнения в стоячем положении.
  • Натяжение брюшной стенки. Человек становится на четвереньки, на вдохе спину прогнуть, голову запрокинуть. На выдохе выгнуться спиной в обратную сторону, а голову опустить.

В тренировку включаются упражнения общего вида, которые нивелируют явления застоя, способствуют быстрому отходу желчи, улучшают работу печени. К таким занятиям относят бег на месте, упражнения «ножницы» и «езда на велосипеде».

На фоне болезней печени рекомендована китайская гимнастика Цигун, за исключением всех занятий, которые подразумевают сильные изгибы, скручивания тела.

Польза ЛФК для больной печени

К отмиранию клеток печени приводит алкоголь, химические вещества, вирусные поражения, нарушения обменных процессов. Спровоцировать некротические изменения могут внешние факторы – гиподинамия, неправильное питание.

При малой двигательной активности возрастают риски развития холестаза – застоя желчи, что приводит к воспалительному процессу в желчном пузыре, печени. Сердечная недостаточность из-за гиподинамии провоцирует гепатомегалию (увеличение печени в размерах). Нарушение кровообращения сказывается на работе железы, поскольку она получает меньшее количество кислорода, питательных компонентов.

Ежедневное выполнение упражнений обеспечивает эффект:

  • Улучшается отхождение желчи по каналам.
  • Восстанавливается полноценный тонус мышц брюшного пресса.
  • Активизируется дыхание по диафрагмальному виду.
  • Нормализуется работа пищеварительной системы.
  • Улучшаются обменные процессы.
  • Повышается активность иммунной системы.

При патологиях печени гимнастические упражнения помогают также снизить уровень холестерина в крови, нормализовать вес, что предупреждает развитие жировой инфильтрации.

Физические нагрузки после операции

После хирургического вмешательства по удалению желчного пузыря либо иссечения части печени, например, по причине кистозных образований, 2 месяца рекомендуется полный покой, исключение физической активности. По разрешению доктора приступают к тренировкам.

Начинают с отдельных движений, имеющих ограниченную амплитуду, усиление мышц. Каждый день нагрузку повышают. Со временем разрешаются упражнения аэробного вида, то есть длительные тренировки на фоне незначительных усилий. Такие занятия не принесут вреда, наоборот ускорят процесс восстановления.

Дыхательная гимнастика при болезнях железы

Диафрагма – это природная «помпа», которая обеспечивает активный ток лимфы, крови во внутренних органах брюшной полости. Благодаря дыхательной гимнастике усиливается приток крови, поступает больше кислорода и полезных веществ.

Диафрагма на фоне глубоких выдохов подтягивается вверх, а вдохов опускается вниз, что обеспечивает непосредственный «массаж» печени. Поскольку при таких упражнениях существенно изменяется внутрибрюшное давление, они разрешаются исключительно на стадии выздоровления. Любые болезненные ощущения во время тренировки недопустимы.

Выполнять дыхательную гимнастику рекомендуется через 2 часа после приема пищи.

К эффективным упражнениям относят:

  1. Стать ровно, руки расположить на бедрах. Далее сделать медленный, но глубокий вдох, втянуть живот. Зафиксироваться в таком положении на 10-15 секунд, быстро и резко выдохнуть.
  2. Первоначальное положение прежнее. Пациент делает сильный глубокий вдох, максимально втягивает живот, задержав дыхание на 15-20 секунд. Выдох медленный и плавный.

  3. Сесть на пол, поджать ноги, спина прямая, руки располагаются на коленях. Голову нужно опустить, глаза закрыть. Положение – расслабленное. Надо сделать медленный вдох умеренной глубины, задержать дыхание на 2-3 секунды, выдохнуть. Повторить несколько раз.

Если ранее пациент не практиковал дыхательную гимнастику, то начинают с малого – для первого раза достаточно 4-5-минутной тренировки. Каждый день время можно увеличивать на 1-2 минуты, пока общая продолжительность занятия не составит 20-30. При развитии головокружения, болезненных ощущений в эпигастральной области или боку тренировка прекращается.

Оптимальные ежедневные физические нагрузки ускоряют регенерационные процессы в печени, при этом выступают хорошей профилактикой патологий железы и др. внутренних органов.

Источник: https://blotos.ru/uprazhneniya-dlya-pecheni

Для чего нужен массаж желчного пузыря?

Массаж печени и желчного пузыря

Массаж желчного пузыря может снять боль, улучшить кровообращения печени и отток желчи. Желчегонная гимнастика является хорошей профилактикой для здоровья.

Перенесенный инфекционный гепатит, а также многие другие заболевания провоцируют возникновение хронических заболеваний печени. Сюда относится: поражение печени токсическими веществами, питание, нарушенный обмен веществ, заболевания в области эндокринологии.

Хроническому гепатиту характерно появление хронического холецистита. Что влечет за собой увеличение размеров печени.

Массаж желчного пузыря: польза, виды и техники

Массаж желчного пузыря и печени влияет на кровообращение, улучшает его моторную функцию, снижает болевые ощущения.

Показания:

  • Нарушенные функции печени и желчных путей;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Хронические заболевания ЖП;
  • Недавно перенесенный инфекционный гепатит.

Массаж будет полезен не всем, поэтому ознакомиться с противопоказаниями тоже необходимо.

Противопоказания:

  • Острые заболевания печени и желчного пузыря;
  • Гнойные воспаления;
  • Перихолецистит;
  • Перитонит;
  • Панкреатит.

Массаж лучше всего использовать как самостоятельный метод одновременно с другими методами лечения, например, диета. Если дело касается воспаления печени и желчного пузыря, то в таких случаях стоит применять массаж в комплексе с другими видами лечения.

Как проводить массаж живота?

Начинают массаж, как правило, со спины. Больного необходимо уложить на живот, голова должна быть повернута влево, руки расслабить и вытянуть вдоль тела.

Рекомендуемые приемы проведения массажа: поглаживания, растирание и разминание. Область между лопатками и позвоночником требует особого внимания и поэтому здесь свой выбор лучше остановить на поглаживании и растирании.

Движения можно сделать более интенсивными после того, как мышцы расслабятся.

Зоны живота

Массажу спины нужно уделить не более пятнадцати минут. Больной продолжает лежать на животе, а массаж перемещается на правую переднюю поверхность грудной клетки. В этой области техника массажа меняется и становится более мягкой. В основном это поглаживание и растирание. Пять минут уделяется на массаж края реберной дуги. Затем массажист перемещается на эпигастральную область.

Эта область требует особой осторожности, здесь применяются легкие поглаживания и незначительные растирания.

Возможно применение массирования прямых мышц живота, но только при достаточно низком уровне боли в эпигастральной области.

Проводится такое массирование так: третий и четвертый пальцы рук должны быть расположены по наружным краям прямых мышц и сближаться так, чтобы обе мышцы были сдавлены между пальцами. При осуществлении таких действий нельзя давить на брюшную полость.

Последние места для массажа: правая часть грудной клетки, правая реберная дуга и эпигастральная область. Здесь специалист ограничится поглаживаниями.

Массаж должен приводить к снижению боли. В тех случаях, когда во время массажа наблюдаются ухудшения или возникают сильные боли стоит уменьшить силу массажа в тех областях, где боль начинает проявляться сильнее. Главным образом это касается эпигастральной области и области вдоль края реберной дуги.

Методика массажа Александра Огулова

Сам проходил, советую

Массаж по Огулову – это уникальная методика, аналогов которой нет нигде в мире, в основу этого массажа положен секрет русского врачевания.

Еще эту технику называют висцеральной хиропрактикой. Смысл данной методики кроется в следующем:

  • Воздействие на живот;
  • Затрагивание внутренних органов;
  • Воздействие на мозг, сосуды и суставы.

Прежде чем начать процедуру доктор должен выяснить состояние пациента. Огулову достаточно взглянуть на человека, чтобы определить его болезнь.

Проекции органов на коже человека

Второй способ диагностики – прощупывание внутренних органов

Свою работу доктор предпочитает начинать с области под ложечкой. Это он объясняет тем, что именно здесь находится луковица двенадцатиперстной кишки. Во время выдоха хиропрактик просто надавливает на это место.

Спазмы желчного пузыря с легкостью удаляются. Во время того, как мышцы находятся в расслабленном состоянии, практик умудряется размять желчный пузырь, печень и протоки поджелудочной железы.

Данная техника массажа Огулова позволяет воздействовать как на желчный пузырь, так и на другие органы: печень, селезенку, желудок и половые органы.

Хиропрактик не использует никаких дополнительных инструментов кроме своих пальцев без особых усилий. При возникновении у больного боли или неприятных ощущений во время проведения процедуры, доктор задерживается в этом месте пока ощущения не пройдут.

Сеанс массажа длится не более часа. Первые результаты заметны уже после первого сеанса. Всего курс составляет 10-20 сеансов.

Желчегонная гимнастика

Кроме препаратов и массажа неплохой эффект дает желчегонная гимнастика. Это несколько простых упражнений.

Упражнения для желчного пузыря

На спине:

  1. Руки расположить вдоль туловища, ноги вместе. Согнуть ногу и постараться максимально прижать колено к животу.
  2. Оставаясь в том же положении, поочередно поднимать прямые ноги.
  3. Руки на поясе, ноги поочередно отводить в стороны.
  4. Расставить ноги на ширину плеч, руки вытянуть вдоль туловища. Глубоко дышать животом.
  5. Упражнение идентично первому, но сгибать нужно две ноги одновременно.
  6. Повторяется второе упражнение, но тоже двумя ногами.
  7. Спокойное дыхание.
  8. Остаемся в исходном положении, двигаем ногами, словно едем на велосипеде.
  9. Упражнение 4

На боку:

  1. Она рука на поясе, другая за голову. Согнуть и разогнуть верхнюю ногу, поменять бок и повторить.

На стуле:

Упражнения на стуле

  1. Руки на пояс, ноги расставить на ширину плеч. Выполняем поочередные повороты в стороны.
  2. Руки опускаются вдоль туловища, ноги в стороны. Выполнить наклоны в стороны.
  3. Выполняем дыхательное упражнение, поднимая грудь и живот. Одну руку кладем на грудь, другую на живот. Сидеть, откинувшись на спинку, ноги на ширине плеч.
  4. Ноги остаются в том же положении, руки на пояс. Развести локти в стороны и постараться достать ими до пола.
  5. Руки расставить в стороны и вытянуть ладони вперед, ноги вместе. Обхватив колено руками, подтянуть его к животу.
  6. Руками упереться в спинку и подтянуть колени к животу.
  7. Руки положить на плечи и вращать локтями в стороны.
  8. Развести руки в стороны, корпус наклонить влево и попытаться правой рукой достать до левого носка, затем наоборот.
  9. Спокойное дыхание.

Стоя:

  1. Ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, не более 20 минут.
  2. Держимся за спинку стула и делаем махи ногами в стороны.
  3. Становимся боком к стулу, держась, делаем махи в стороны.
  4. Спокойное дыхание.
  5. Ноги на ширине плеч, руки расслаблены. Поворачиваемся всем корпусом в стороны, разводя руки и опуская.
  6. Руки разводим в стороны, ноги на ширине плеч.  Корпус наклоняем вправо и достаем левой рукой до правого носка, затем наоборот.
  7. Руки на пояс и отводим локти назад, затем возвращаемся в исходное положение.
  8. Руки завести за голову, ноги вместе. Отставляя ногу в сторону, наклоняем к ней туловище.
  9. Вращение корпусом. Руки на пояс, ноги расставить на ширине плеч.
  10. 30 секунд – ходьба на месте.

Для выведения желчи хороши не только медикаментозные средства. Очень эффективен массаж, а также желчегонная гимнастика.  А выполнение всего комплекса лечения обеспечит быстрый и положительный результат.

 

Источник: http://puzyrya.ru/narodnaya-medicina/massazh-dlya-zhelchnogo-puzyrya.html

Массаж печени

Массаж печени и желчного пузыря

Печень — жизненно важный орган в процессе функционирования организма, ведь обмен веществ, пищеварение, кровообращение происходит благодаря ей. Массировать печень нужно для того чтоб улучшить кровообращение или же уменьшить болевые ощущения при некоторых болезнях. Существует целая схема, как правильно выполнять массаж для печени, чтобы это принесло эффективность.

Можно прибегать к массажу печени для улучшения работы этого органа и снятию болевых ощущений.

Общая информация

Массаж — это воздействие на тело через трения или вибрации с помощью рук или специальных аппаратов. Разновидности массирования:

  • гигиенический (профилактический, косметический) — процедура, направленная на профилактику разнообразных заболеваний;
  • лечебный — направлен на лечения травм и различных болезней;
  • спортивный — комплекс упражнений и разминок,
  • самомассаж — повседневная процедура, применяемая самостоятельно.

Для улучшения работы печени нужно проводить профилактический массаж печени и желчного пузыря.

В печени формируются желчные соли, что переходят с помощью желчного пузыря в тонкую кишку, где происходит всасывание жира в кровь из употребляемой еды (молоко, масло, рыба, мясо).

Лечебные процедуры проводятся и при воспалительных процессах. Но массаж эффективен, когда симптомы проходят, а обострение идет на спад.

Зачем нужен массаж?

Для качественной процедуры нужен специалист или чтобы освоить технику самомассажа. Массаж печени имеет, несомненно, положительное воздействие на орган в качестве профилактики и лечения.

Это объясняется активизацией кровотоки и функции образования желчи. Применение массажа — это возможность поправить здоровье всего организма и укрепить его. Массирование живота полезно в любом возрасте, даже младенцам.

Результат после выполняемой процедуры:

  • уменьшение застойных процессов в желчном пузыре и печени;
  • устранение спазмов в желчных протоках;
  • стимуляция к активному выведению токсинов из организма;
  • улучшение обмена веществ и крови;
  • можно укрепить брюшной пресс, благодаря этому органы находятся в правильном исходном положении, что способствует нормальному функционированию печени и органов пищеварения.

Когда процедура показана, а когда противопоказана?

Массаж печени не проводят при гельминтозах, обострениях, болезнях крови и сосудов.

Процедура необходима при диагнозах: холецистит, холангит, гепатит, дискинезия желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь, стеноз, перикардит.

Противопоказан и неуместен массаж, самомассаж при панкреатите, аппендиците, перитоните, перихолецистите. Не рекомендуется при наличии в организме глистов, при острых заболеваниях и лихорадочных состояниях и гнойном воспалении, кровотечениях и болезнях крови.

Не стоит применять, если есть в пузыре камни, инфекционное и грибковое поражение кожи, гангрена, тромбоз, варикоз, трофические язвы, воспаления лимфатических узлов, туберкулез, сифилис.

Не показан массаж и при доброкачественных и злокачественных опухолях, сильных болевых ощущениях после травм, а также при тошноте и рвоте. Во время назначения процедуры врач может дополнительно прописать процедуры или медикаментозное лечение.

Рекомендации

Рекомендуется при болезнях печени и желчных путей проводить лечебный массаж в таких формах:

  • Рефлекторная процедура для спины, живота и грудной клетки. Этот сегментарный вид процедуры влияет на восстановление состояния организма. Так как тело человека разделено на сегменты и каждому сегменту соответствует спинномозговой нерв, а каждый нерв отвечает за определенный участок кожи, массажем можно воздействовать на организм.
  • Точечный. С его помощью происходит мобилизации резервов организма, энергетическая подпитка. Чтобы пройти весь курс потребуется 15—20 сеансов.
  • Старославянский. Направлена процедура на устранение причин заболеваний, которая вызваны смещением органов и напряжениями в тканях. Важно прижимать сразу протоки, а далее органы, чтобы избежать ненужных проблем и осложнений.
  • Тайский. Нацелена техника на приобретение гармонии души и тела. Процедура избавляет от напряженности. Воздействие на тело проводится с помощью ступней, пальцев рук, ладошек, коленей и локтей.

Как правильно массировать печень?

Массаж печени нужно проводить плавными движениями при расслабленом животе, а лучше – доверить эту процедуру специалисту.

Массажные движения выполняются медленно и плавно, чтобы излишне не раздражать и не напрягать мышцы. Движениями необходимо проникнуть в брюшную полость, поглубже.

При разминке нужно проследить, дабы брюшные стенки живота ощущали легкое движение рук. При поверхностном массаже раздражения кожи не избежать. Сама процедура проводится в виде легкого поглаживания кожи, в той области, где находится печень и проходит между ребрами справа налево в направлении желчного пузыря к желчевыводящим путям.

Растирание проводится по тому же принципу. Существуют общие правила, которых нужно придерживаться при массировании:

  • Нельзя проводить процедуру, когда желудок полный или пустой. Лучше всего после утреннего завтрака или спустя 3—4 часа после обеденного перерыва.
  • Проводится полный курс лечебной процедуры, который состоит из 1—2-х сеансов в день на протяжении 10-ти дней без перерыва. После перерыва следует повторить курс.
  • Перед массажем настоятельно рекомендуется опорожнить мочевой пузырь. Если пациент страдает запорами нужно поставить клизму.
  • Нужно во время процедуры лежать на животе, согнув колени и приподняв голову. Под колени нужно положить валик. Наполовину открыть рот. Дышать тихо, спокойно и равномерно, расслабится. Такое положение позволяет достичь максимальной эффективности.

Самомассаж при проблемах с органом

Нужно принять правильное положение, как при обычном массировании. Не допускается применение смазывающих препаратов при ожирении. Начинается с кругового поглаживания около пупка легким касанием кончиками пальцев правой руки.

Выполняются растирания легко, чтобы казалось, что рука и не касается живота. Именно такие движения помогают расслабиться мышцам брюшной полости. После этого, рукой захватывается весь живот. Так проводится легкая разминка.

Затем нужно слегка надавливать на брюшную стенку 4-мя пальцами ладони, избегая резких движений. После всего можно заняться мягкими тканями живота. Техника разминания может быть поперечная, продольная или прерывистым надавливанием. Дальше можно разминать бока, в области ребер и таза.

Или провести встряхивание. Самомассажем можно заниматься только после инструктажа и рекомендаций специалиста.

Легкий непрямой массаж с помощью упражнений

Лечебный массаж принято различать прямой и непрямой. Прямое массирование — комплексное растирание, встряхивание или поглаживание. Массаж задействует и печень, и мышцы живота.

Непрямой — давление диафрагмы на печень.

При дискинезии желчного пузыря и при болезнях иных органов брюшной полости, чтобы снять напряжение и возобновить работу органов нужно лечь и принять правильное положение для массирования.

Необходимо прощупать правое подреберье и найти болевую точку, так как массирование проходит в ее области.

Большим и указательным пальцами правой руки во время вдоха прижать вверху подреберной части до чувства боли.

При выдохе живот подтянуть и на несколько секунд задержать дыхание, после чего по часовой стрелке массажировать желчный пузырь. При последующем вдохе забрать пальцы, выдохнуть. Повторять до 10-ти раз.

Источник: https://infopechen.ru/lechenie/traditsionnoe/kak-massirovat-pechen.html

Самомассаж желчного пузыря при застое желчи

Массаж печени и желчного пузыря

Холестаз, другими словами, застой желчи, возникает при сниженном оттоке ее в двенадцатиперстную кишку. Причины застоя секрета многообразны. Состояние проявляется общей слабостью, кожным зудом, дискомфортом в левом подреберье, тошнотой, изменением цвета мочи или кала. Недолеченное заболевание приводит к развитию цирроза, холецистита, почечной дисфункции, остеопороза, гиповитаминоза.

Существует множество методик, используемых при застое желчи. Наиболее эффективными считаются упражнения, массаж и дыхательная гимнастика. Чтобы эти способы терапии были результативными, необходимо знать об особенностях проведения и правилах выполнения лечебных мероприятий.

Упражнения для выведения желчи

Правильная физическая нагрузка при холестазе способствует выведению желчи. Гимнастика улучшает деятельность ЖКТ, сердечной, нервной и сосудистой систем.

Упражнения, выполняемые при застое желчи, устраняют спазмы, улучшают метаболизм и укрепляют мышцы пресса, что необходимо для поддержания внутренних органов. ЛФК активирует циркуляцию крови в желчевыделительных путях, возобновляет сократительные возможности, развивает диафрагму.

Регулярное выполнение упражнений под врачебным контролем восстанавливает деятельность желчного пузыря, что ликвидирует застой желчи. Для получения максимального эффекта необходимо проводить комплексное лечение, но не заниматься зарядкой при острой форме холестаза.

Упражнения стоя

Лечебная физкультура дает положительный результат не только при застое желчи, но и при загибе пузыря. Гимнастика выполняется в вертикальном положении с использованием точки опоры.

Упражнения при холестазе:

  1. Развороты тела в различные стороны.
  2. Хождение с высокими коленями.
  3. Перекатывание с пяток на носки.
  4. Скручивание корпуса вправо и влево.
  5. Наклоны тела вперед.
  6. Приседания.

Далее в руки, разведенные в стороны, помещают маленький предмет и сводят ладони на вдохе, а на выдохе – разводят. Затем верхние конечности поднимают кверху и плавно опускают.

Каждое задание выполняется 7-15 раз или на протяжении 30-60 секунд. Гимнастику желательно проводить утром.

Упражнения лежа

При застое желчи положительный результат приносит физкультура, выполняемая в горизонтальном положении. Это способствует снятию напряжения в мышцах пузыря и стимулирует кровообращение в больном органе.

Большинство упражнений проводятся лежа на спине:

  • Согнутые в коленях ноги, собранные вместе, прижимают к телу. Колени прислоняют к туловищу поочередно, затем конечности расправляют по полу и опять собирают.
  • Лежа на боку, ноги располагают прямо. Правую конечность поднимают кверху и опускают. Аналогичные движения выполняют левой ногой.
  • Ложась на живот, руки размещают над головой. Выпрямленные конечности поднимают кверху.
  • Находясь на животе, на протяжении 20 секунд делают движения, напоминающие плавание.

Каждое упражнение при застое желчи выполняется не менее 10 раз. При появлении сильного дискомфорта занятия следует прекратить или снизить их интенсивность.

При дискинезии желчевыводящих путей

При дискинезии гимнастика выполняется на начальной стадии болезни или в период ремиссии. Лечебная физкультура способствует растворению сгустков в желчи и снимает болезненные приступы.

Упражнения при дискинезии желчных протоков:

Начальное положениеОсобенности проведения
На спинеРуки подняты кверху. Одну ногу сгибают, а вторую медленно расправляют
Левая рука на грудной клетке, правая – на животе. Конечности поднимают вверх и опускают
На левом бокуСовместный подъем, а затем сгибание правой ноги и руки
Ноги отводят назад, сгибают и собирают в коленях
На четверенькахВерхние конечности сгибают и ложатся на живот
Подъем головы, прогиб в пояснице, наклон головы и дугообразное выгибание спины

Дыхательная гимнастика

Максимальный положительный эффект при застое желчи оказывают дыхательные упражнения. Гимнастика улучшает кровоток в тканях и клетках желчного пузыря.

Перед занятием нужно расслабиться и занять удобное положение. На вдохе руки вытягивают перед собой кверху, а на выдохе – возвращаются в исходную позицию. Количество повторений – 5-7 раз.

Техника выполнения следующего:

  • Живот надувают и задерживают дыхание. После надо расслабиться и сделать выдох.
  • Лежа на спине, руки разводят и подтягивают перпендикулярно к туловищу. На выдохе конечности опускают.
  • Стоя на ногах, руки ставят на пояс. При произвольном дыхании корпус вращают в различные стороны. Находясь в аналогичном положении, делают вдох, а голову и плечи поднимают кверху. На выдохе их опускают и возвращаются в начальное положение.

Массаж желчного пузыря

Массирование и растирание области желчного пузыря способствует оттоку секрета. Массаж стимулирует кровообращение и улучшает моторику в больном органе.

Но лечебную манипуляцию нельзя проводить при остром течении заболеваний ЖКТ, сопровождающихся воспалительными и гнойными процессами. Процедура запрещена при желчнокаменной болезни. Мануальная терапия разрешена после ликвидации конкрементов и при достижении полной ремиссии.

Лечебный массаж заключается в прощупывании области расположения печени. Пальцы аккуратно запускают под правые ребра пациента и легко разминают больной участок тела.

Для получения желчегонного действия вначале тело массируют аккуратно. Затем интенсивность движений увеличивают до появления легкого дискомфорта в области брюшины.

Самомассаж желчного пузыря

При застое желчи положительный результат дает самостоятельное массирование желчевыделительных органов. Для проведения самомассажа надо лечь на спину и разминать область правых ребер по часовой стрелке.

Чтобы массаж воспаленного желчного пузыря был эффективным и не навредил, движения делаются плавно и мягко. Техника исключает грубое и энергичное массирование. Оптимальный прием – поглаживания области расположения печени.

Если самомассаж был выполнен правильно, после его проведения проходят болезненные ощущения и улучшается отток желчи. При возникновении в процессе разминаний дискомфорта необходимо прекратить сеанс и обратиться к терапевту.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.