Льняное масло для кишечника

Содержание

Как пить льняное масло для очищения организма от запора

Льняное масло для кишечника

Льняное масло для кишечника практически безопасно. Оно подходит для детей и взрослых, а количество противопоказаний минимально. Но перед тем как проводить чистку с использованием растительных масел, необходимо убедиться в отсутствии негативной реакции организма. По возможности желательно получить одобрение врача.

Полезные свойства продукта

В медицине используется не только масло. При некоторых патологиях допускается добавление в еду муки и семян растения, на их основе готовятся целебные отвары. Все это благодаря химическому составу льна: в нем имеется ряд полезных для здоровья микроэлементов и витаминов.

Полезные свойства обеспечивают:

  • белок;
  • лигнан;
  • фтор;
  • жиры;
  • фитоэстрогены;
  • селен;
  • магний;
  • кальций;
  • полисахариды.

Льняное масло для очищения кишечника используется благодаря наличию жирных кислот, клетчатки и особого слизистого компонента.

Эти вещества помогают отделению каловых масс от кишечных стенок и способствуют их быстрой эвакуации по просветам прямой кишки.

За счет растительных волокон происходит стимуляция перистальтики, оказывается необходимое давление на слизистые и «уходит» избыточная вода. Вместе с калом из организма выводятся токсичные компоненты и шлаки.

Очищение кишечника льняным маслом происходит мягче, чем во время использования клизмы или специальных медикаментозных препаратов.

Растительное средство редко вызывает метаболические расстройства и не оказывает негативного влияния на электролитный баланс.

Выводит масло не только токсины и шлаки: оно способно избавить человека от некоторых видов грибков, не нарушая естественную микрофлору кишечника.

Воздействие льна на организм

Различные продукты на основе льна успешно применяются в косметологии и медицине. Растение входит в состав многих рецептов «домашней» медицины и применяется во время терапии патологий желудочно-кишечного тракта. Чистка кишечника льняным маслом нередко рекомендуется гастроэнтерологами.

Чистка организма маслом помогает:

  • вывести вредный холестерин;
  • улучшить процесс пищеварения;
  • предупредить размножение грибка или паразитов;
  • ускорить переваривание пищи;
  • облегчить процесс усвоения продуктов;
  • вывести токсические вещества;
  • предупредить запоры;
  • улучшить деятельность печени.

Очищение льняным маслом помогает бороться с воспалительными заболеваниями различных отделов кишечника и желудка. Благодаря обволакивающим особенностям продукт создает на слизистых тончайшую защитную пленку, которая на протяжении некоторого времени защищает организм от развития воспалительного процесса.

Возможный вред

Несмотря на то, что польза льняного масла очевидна, в некоторых случаях оно может навредить организму и вызвать некоторые расстройства при приеме внутрь. Продукт способен спровоцировать некоторые побочные эффекты, к которым относятся:

  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • нарушение стула;
  • аллергия.

Если масло для кишечника принимает кормящая женщина, возможен послабляющий эффект у грудничка. Поэтому если маме нужно избавиться от запора, лучше подобрать другой способ.

Не рекомендуется подвергать его воздействиям высоких температур и перегревать. При необходимости сделать продукт теплым, используется только водяная баня и медленный огонь. Оптимальное время прогрева – не более 20 минут.

Как выбрать продукт

Качественное масло должно быть золотистым и однородным, с приятным растительным маслом. Желательно приобретать продукт в темной стеклянной таре. В нем не должно быть видно каких-то примесей или мутного осадка. Обратить внимание нужно и на срок годности, указанный на упаковке.

После покупки масло необходимо попробовать. Заметная горчинка говорит о низком качестве, и использовать такое средство для терапевтических целей нельзя. Это может привести к повышению вредного холестерина и сведет на «нет» весь полезный эффект.

Средний срок годности масла – около года. Но после того, как флакон вскрывается, употребить продукт нужно в течение одного месяца. Хранится тара в темном месте при температуре 1-3 градуса. Подойдёт для этого дверца холодильника.

Как пить льняное масло для очищения организма?

Дозировку и способ применения желательно обсудить с лечащим врачом – только специалист может рассказать, как проводится правильное очищение организма льняным маслом. На основе продукта можно готовить различные настои и отвары, но допускается и употребление практически в «чистом» виде.

Есть два варианта, как пить льняное масло для очищения кишечника:

  1. Натощак по две столовых ложки. Через полчаса желательно выпить 200-250 мл чистой теплой воды, отвара шиповника или зеленого чая. Курс составляет от семи до десяти дней. После делается неделя перерыва, при необходимости процедуры повторяются по этой же схеме.
  2. Целебный состав из масла (300 мл) и льняного семени (200 гр). Семена измельчаются, заливаются маслом. Тара закрывается и ставится в темное теплое место на неделю, раз 1-2 дня все взбалтывается. Употреблять по чайной ложке перед каждым приемом пищи.

Через несколько часов после приема должны появиться мягкие позывы к дефекации. Послабление будет продолжаться на протяжении всего дня, не представляя выраженного дискомфорта. Признаки обострения диареи отсутствуют.

Возможно также профилактическое очищение организма льняным маслом. Достаточно просто добавлять продукт вместо заправки в холодные блюда или овощные салата. Сочетать его можно с любыми другими растительными маслами – подсолнечным, оливковым, кунжутным.

При проблемах с печенью используется следующий рецепт, для которого понадобятся:

  • 250 мл масла льна;
  • 500 мл холодной кипяченой воды;
  • один средний лимон;
  • теплая грелка.

На протяжении всего дня разрешается употреблять только растительную пищу. Вечером из лимона выдавливается сок, который разводится в холодной воде.

Сама процедура очищения заключается в том, что нужно выпивать по две столовых ложки и запивать раствором из воды и лимонного сока. Повторяется процесс каждые пятнадцать минут.

Уже после первого «захода» прикладывается теплая грелка в районе печени.

При гастрите употреблять рекомендуется кисель изо льна – две столовых семян заливаются 500 мл воды, смесь доводится до кипения и держится на среднем огне до загустения. В готовый отвар добавляется чайная ложка масла, все тщательно перемешивается. Употреблять небольшими порциями 2-3 раза на протяжении месяца.

Для профилактики при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта используется следующий рецепт, для которого нужно:

  • 70 мл облепихового масла;
  • 30 мл масла зверобоя;
  • 50 мл масла льна.

Все компоненты перемешиваются в стеклянной посуде с крышкой, ставятся в прохладное темное место на 48 часов. Готовая смесь взбалтывается и может применяться по чайной ложке утром и перед сном. Курс – один месяц. При необходимости дозировка увеличивается до столовой ложки.

Как принимать масло льна детям и беременным?

Во время беременности организм женщины полностью перестраивается, и зачастую появляются проблемы с пищеварительной системой – возникают изжоги и запоры, обостряются хронические гастроэнтерологические патологии, находящиеся в состоянии ремиссии. При этом использование любых препаратов, очищающих кишечник, не рекомендуется.

При одобрении лечащего врача допускается чистка продуктом. Оптимальная суточная дозировка – одна чайная ложка перед утренним приемом пищи. Использовать этот метод нужно только во время обострения проблем.

У совсем маленьких деток организм находится на этапе формирования, поэтому проблемы со стулом возникают часто. Приводят к этому также замена привычной смеси и ввод прикорма. Льняное масло от запора использовать можно с полугода, но важно правильно соблюдать допустимые дозы:

  • от 6 до 12 месяцев: 2-3 капли;
  • от 12 месяцев до двух лет: чайная ложка;
  • от двух до четырех лет: 1 чайная ложка до трёх раз в день.

При появлении аллергических реакций прием отменяется.

Масло изо льна обладает выраженным специфическим вкусом, который может не понравиться ребенку. Смешивать его можно с фруктовым или мясным пюре, медом и молоком.

Противопоказания

С осторожностью давать масло нужно детям: предугадать реакцию развивающего организма сложно, даже небольшая «передозировка» способна привести к расстройству желудочно-кишечного тракта, поскольку продукт – натуральное слабительное. Также отказаться от использования этого растительного продукта желательно при продолжительном медикаментозном лечении с использованием гормональных, снижающих холестерин, антидепрессантов или противозачаточных таблеток.

К абсолютным противопоказаниям, при которых чистка невозможна, относятся:

  • метеоризм;
  • вирусный гепатит;
  • поликистоз почек или яичников;
  • желчекаменные патологии;
  • панкреатит;
  • аллергические реакции;
  • эндометриоз матки или кишечника.

Дополнительные рекомендации

Одних знаний о том, как пить льняное масло для очищения кишечника, недостаточно. Для максимальной эффективности процесса специалисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил:

  1. Придерживаться дробного питания: принимать пищу часто, но маленькими порциями – не более 200 грамм за раз.
  2. Исключить из меню продукты с высоким содержанием углеводов.
  3. Увеличить потребление жидкости до трех литров ежедневно.
  4. Отказаться от вредных привычек – курения и спиртных напитков.
  5. В рацион нужно включить продукты, улучшающие перистальтику кишечника и способствующие его очищению. В список входят овощи, фрукты, кисломолочка, куриные яйца и орехи.

За сутки до того, как принимать льняное масло при запорах, лучше отказаться от мясных продуктов. Питание должно быть легким, основа – растительная пища.

Источник: https://otravilsya.com/ochishhenie/kishechnika/lnyanoe-maslo/

Льняное масло для кишечника: особенности и целесообразность назначения

Льняное масло для кишечника

Пищевая ценность для организма представляют все виды продуктов переработки льна, однако именно в масле содержатся все витамины и минеральные комплексы в высоких концентрациях

Льняное масло для кишечника используется повсеместно в традиционной и народной медицине. На фоне регулярного применения масла из льна безопасно устраняется проблема запоров у детей и взрослых, восстанавливается перистальтика кишечника.

Правильное применение и соблюдение схемы увеличивает терапевтический эффект от средства, а также снижает риски возможных побочных явлений.

Особенности и целебное действие

Лен и продукты на его основе относятся к целебным средствам, широко используемым в медицине, косметологии, народных методах лечения различных патологий органов ЖКТ. Масло является источником высоких концентраций полезных витаминов и микроэлементов. Кроме масла в пищу применяют муку, семена, отвары на основе растения. Состав льняного масла включает следующие компоненты:

  • фитоэстрогены;
  • лигнан;
  • широкий спектр витаминов (селен, магний, кальций, фтор);
  • обильный слизистый компонент;
  • белок;
  • полисахариды;
  • жирные кислоты и лигнан.

Обилие клетчатки и слизистого компонента, жиров ускоряет эвакуацию каловых масс по просветам прямой кишки и ректального пространства, способствует отделению каловых масс от стенок кишечника. Растительные волокна в составе масла поглощают избыточную воду, оказывают давление на слизистые оболочки кишечника, стимулируют перистальтику кишечника. Таким образом, каловые массы изгоняются из организма вместе со шлаками, токсическими соединениями.

В отличие медикаментозного или клизменного очищения, масло изо льна не оказывает агрессивного воздействия на электролитный баланс, редко приводит к метаболическим расстройствам. Вместе со шлаками и токсинами, льняное масло выводит паразитов, некоторые виды грибов, одновременно сохраняя всю полезную микрофлору.

Обратите внимание! Преимущество применения масла обусловлено и обволакивающим действием, что незаменимо при язвенном или эрозивном поражении кишечника, воспалительных процессах.

Влияние на организм

Широкое распространение льняное масло получило за счет универсальности и благотворного воздействия на человеческий организм. Лен нередко применяют в качестве средства против лишнего веса. В гастроэнтерологии льняной продукт используется, благодаря следующим полезным свойствам:

  • улучшение пищеварительных процессов;
  • ускорение переваривания и усвоения пищи;
  • лечение и предупреждение запоров;
  • улучшение работы печени, особенно при заболеваниях печеночных структур;
  • эффективное выведение токсических веществ;
  • предупреждение размножения паразитов, грибов;
  • выведение «плохого» холестерина.

Полезные свойства льняного масла для организма человека колоссальны. Масляный продукт обладает эффективным средством против воспалительных заболеваний желудка, различных отделов кишечника. Обволакивающая особенность позволяет создавать особую пленку на выстилающей поверхности слизистых для предупреждения распространения воспалительного очага и дополнительного влияния негативных факторов.

Важно! В состав льняного продукта входят фитосоставы, препятствующие разрастанию опухолевых тканей, предупреждающие малигнизацию клеток патологических новообразований.

Особые указания при использовании

Льняное масло обладает множественными полезными свойствами. Несмотря на это, применение масла требует осторожности и определенной схемы применения

Несмотря на множество положительных свойств, применение льняного масла может принести больше вреда, нежели пользы. Среди побочных эффектов от применения продукта выделяют следующие:

  • расстройства стула, стойкая диарея;
  • аллергические реакции (преимущественно, у детей раннего возраста);
  • послабляющий эффект у новорожденного, если мать принимает масло из льна;
  • тошнота и рвота.

Масло важно использовать только свежим. Недопустимо на нем жарить, кипятить, перегревать. Если требуется тепловое воздействие, можно немного подогреть на водяной бане (не в микроволновой печи). С особой осторожностью льняной продукт принимают на фоне:

  • длительного медикаментозного лечения (гормоны, снижающие холестерин, антидепрессанты, противозачаточные, инсулин);
  • беременность на поздних сроках и лактация;
  • лечения запоров у грудничков и детей раннего возраста.

Побочные явления на фоне применения скорее редкость, но при наличии предрасполагающих факторов важно проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом.

Важно! Применение льняного масла в качестве профилактики и в незначительных дозах никак не влияет на состояние пациента в отрицательном контексте.

Ограничения к использованию

Помимо особых указаний, пользы льняного масла для организма человека и рекомендаций к осторожному применению, к использованию продукта существует целый ряд абсолютных противопоказаний:

  • отягощенный клинический анамнез органов ЖКТ с метеоризмом, разжиженным стулом;
  • поликистоз яичников, почек;
  • эндометриоз кишечника и матки у женщин;
  • аллергические реакции на любые орехи, яйцо, растительный белок;
  • желчекаменная болезнь;
  • обострение вирусного гепатита;
  • тяжелые заболевания печени.

Негативно сказывает на организм и превышение суточной дозы льняного масла. Продукт обладает способность накапливаться, тем и объясняется длительный лечебный эффект.

Обратите внимание! Очищение кишечника с использованием продукта недопустимо беременным на поздних сроках гестации, кормящим и грудничкам при хронических физиологических запорах. Для предупреждения развития аллергических реакций можно использовать малую дозу. При отсутствии негативных реакций, можно вводить продукт в рацион.

Основные рецепты очищения

Дозировка и оптимальная схема применения должна быть согласована с врачом, особенно если речь идет о грудничках и беременных женщинах

https://www.youtube.com/watch?v=bArr3hR-ZVs

Несмотря на множество различных рецептур приготовления масляных настоев и сочетанности ингредиентов, льняное масло употребляют двумя основными способами:

  • Масло из льняных семян натощак. Средство принимают ежедневно по 2 ст. ложке после пробуждения до завтрака. Через полчаса после применения следует выпить 300 мл зеленого чая, отвара из ягод шиповника или обычной теплой воды. Уже через несколько часов пациенты чувствуют позывы к дефекации. Мягкое послабление длится на протяжении всего дня без признаков обостренной диареи. Общий курс очищения — 7-10 дней с перерывом в 7 дней. После перерыва можно повторить курс лечения.
  • Семя вместе с маслом льна. Для приготовления состава потребуется 300 мл масла и 200 г измельченных семян. Ингредиенты соединяют в стеклянной банке, плотно закрывают и оставляют в темном месте на неделю. Средство периодически взбалтывают. После того, как состав приготовится, его необходимо употреблять небольшими порциями несколько раз в сутки перед едой.

Льняное семя и масло можно использовать в качестве профилактики, добавляя в виде заправки к овощным салатам, холодных закускам. Масло можно сочетать с другими растительными маслами, например, кунжутным, оливковым.

Особенности очищения у детей

Нередко от запоров страдают именно груднички. Это обусловлено несовершенством пищеварительной системы, становлением нового рациона на фоне прикорма, изменения адаптированной смеси.

Специфический вкус может прийтись не по нраву малышу, поэтому льняное масло смешивают с молоком, пюре или медом. Основная дозировка определяется возрастом:

  • новорожденным от 6 до 12 месяцев необходимо 2-3 капли 2 раза в сутки;
  • дети от 12 месяцев до 2 лет могут принимать 1 ч. ложку 2 раза в сутки;
  • дети от 2 до 4 лет — 1 ч. ложка 2-3 раза в день.

Важно! Такое распределение дозы является условным. Окончательную схему приема для детей раннего возраста определяет исключительно лечащий врач на основании различных клинических критериев.

Особенности приема у беременных женщин

Во время беременности недопустимо применение любых очищающих препаратов, даже на растительной основе. Однако, беременность сопряжена с различными осложнениями вроде запоров, изжоги, обострения хронических гастроэнтерологических заболеваний. Для профилактики запоров достаточно 1 ч. ложки масла натощак для устранения неприятной симптоматики и облегчения стула.

Обратите внимание! Передозировка или регулярное применение может спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, преждевременные роды или выкидыша на поздних сроках беременности. Оптимальным периодом для очищения льном считается II триместр.

Правила выбора средства

Пищевой продукт должен быть обязательно хорошего качества, без лишних примесей, мутного осадка. Готовое масло лучше покупать в темном стеклянном флаконе для удобства хранения. Испорченный или прогорклый продукт говорит о неправильном хранении масла, а использование некачественного льняного масла приводит к повышению плохого холестерина.

В норме качественное льняное масло имеет однородную структуру, золотистый оттенок, приятный аромат. После того, как флакон с маслом будет открыт, его необходимо употребить в течение месяца. Масло хранят на дверце холодильника при температуре 1-3 градуса.

Льняное масло — настоящее богатство, данное природой. Правильное применение мягко очищает кишечник, способствует нормализации и стабилизации стула. Кроме того, регулярное потребление продукта предотвращает преждевременное старение и ухудшение состояния кожи, снижает вес и предупреждает выпадение волос.

О пользе льняного масла в программе Е. Малышевой о здоровье:

врач-терапевт Анна Левина

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Источник: http://ozhivote.ru/lnyanoe-maslo-dlya-kishechnika/

Как лечить льняным маслом желудок (гастрит и язву), печень, как принимать его при панкреатите и запорах?

Льняное масло для кишечника

В последние несколько лет льняное семя и масло стали востребованы. Многие уверены, что применение их в пищу поможет избавиться или предотвратить различные заболевания. Так ли это на самом деле, обладает ли этот продукт лечебными свойствами? Как принимать льняное масло при запорах и заболеваниях органов пищеварения?

Что полезного содержится в семенах льна?

В семени льна, как и в семенах других масличных культур, содержится много полезных элементов, по содержанию полиненасыщенных жирных кислот – омега 3, 6, 9 – лен превосходит даже рыбий жир. В состав семян входят полезные кислоты – линоленовая, линолевая, олеиновая, а также белок, углеводы, слизь, органические кислоты.

В составе семян обнаружены важные микроэлементы полезные вещества:

· жиры – 41%;

· протеины – 21%;

· микроволокна (клетчатка) – 28%;

· углеводы – 6% (сахара, ароматические кислоты, лигнин);

· зола – 4%;

· калий – содержание этого элемента больше, чем в бананах, а он способствует нормальной работе сосудов и всех органов и систем организма.

Наибольшую пользу организму приносит слизь, которая содержится в оболочке семени, и только при извлечении ее холодным способом – заливать семена обыкновенной холодной водой на 6-8 часов, а затем принимать этот «холодный кисель».

Эффективно ли пить для желудка?

Продукт переработки льняного семени, как и любое другое растительное масло, не оказывает никакого лечащего действия на желудок.

Оно способно обволакивать стенки желудка, защищая от воздействия соляной кислоты и агрессивных пищевых продуктов.

При проблемах желудка льняное масло можно употреблять в качестве заправок к салатам, пить самостоятельно как успокаивающее средство, но никак не лечебное.

Более того, при переработке семян и при нагревании нерафинированного льняного масла богатый состав органических кислот активно превращается в яды – канцерогены, которые провоцируют развитие раковых клеток. Употреблять его можно лишь как обычный продукт, в очень ограниченных количествах.

При гастрите

Народная медицина рекомендует применять семена льна или льняное масло при гастрите. При гастритах функции секреторных желез нарушаются, происходит усиленное отделение секреции (соляной кислоты). Льняное масло при болях в желудке обволакивает стенки желудка, препятствует раздражающему действию соляной кислоты, облегчая симптомы гастрита, но не оказывает лечебного действия.

При постоянном употреблении продукта можно добиться временного облегчения, устранения вздутия желудка, ощущения тяжести, понижения кислотности. Но принимать льняное масло от гастрита не имеет смысла, так как оно не лечит саму болезнь.

Пить масло можно не более 15-20 г в день и не дольше 2 месяцев. После этого, если не лечить гастрит, симптомы заболевания снова возобновляются.

При язве

При запущенных стадиях гастрита и при язве желудка льняное масло применять запрещается. Оно не окажет лечебного действия, а только ослабит боль и задержит процесс лечения.

Помогает ли при запорах и при заболеваниях кишечника?

Льняное масло при запорах оказывает легкое слабительное действие, как и другие растительные масла.

Но необходимо учитывать, что при любом тепловом воздействии, а также при дроблении семени (например – отжим для получения льняного масла), содержащиеся в семени цианогенные глокозиды фракционируются, выделяя цианид, который является сильнодействующем отравляющим веществом.

По результатам исследования, в последние годы наблюдается тенденция роста уровня токсичных цианогенных гликозидов (линамарин, линустатин, лотаустралин и неолинустин) в льняном семени.
При применении льняного масла в кишечнике под воздействием ферментов выделяется цианид водорода, который является ингибитором клеточного дыхания и продуцирует тиоцианаты. Эти вещества нарушают работу щитовидной железы, способствуя развитию зобовой болезни и критинизма.

Льняное масло от запора следует применять утром натощак, запивая холодной водой для усиления действия, после чего нельзя употреблять горячую пищу и напитки в течение 1 – 1,5 часов.

Можно ли принимать при панкреатите?

Больных с проблемами ЖКТ часто интересует, можно ли пить льняное масло при панкреатите. Если болезнь не находится в стадии обострения, то применять продукт можно, но с большой осторожностью, не более 1 чайной ложки непосредственно перед едой или вместе с едой, но добавлять его необходимо только в холодные блюда – салаты или остывшие каши.

Продукт провоцирует усиленную выработку желчи, что крайне нежелательно для больных панкреатитом. Желчь попадает в каналы поджелудочной железы, что способствует обострению болезни. Поэтому во время обострения панкреатита льняное масло принимать категорически запрещается.

Помогает ли работе печени?

Нерафинированный продукт содержит вещества, которые требуют метаболизма в печени. Применение льняного масла для печени не только неэффективно, но и несет дополнительную нагрузку на орган.

Как принимать?

Высокое содержание полезных полиненасыщенных жирных кислот помогает очистить кровь от холестерина и токсичных канцерогенов. Если вы решили применять льняное масло для лечения желудка или очищения организма, необходимо приобретать продукт только проверенного производителя, высокого качества, холодного отжима.

Употреблять не более 1 чайной ложки за один прием, 2-3 раза в день в холодном виде с овощами, кашами, кисломолочными продуктами. Курс приема – 1-2 месяца.

Обзор отзывов

Отзывы о применении льняного масла при запорах не однородны. Некоторые больные положительно отзываются и довольны достигнутым результатом. Но большинство отмечают диарею, приступы тошноты, рвоты. Вкус и запах продукта достаточно специфичен, у многих людей вызывает отталкивающую реакцию.

Выводы

1.Льняное масло не является лекарственным средством и не оказывает лечебного действия при заболеваниях желудка и кишечника.

2.Применение льняного масла при запорах не более эффективно, чем какого-либо другого.

3.Употребление продукта допускается только в холодном виде и в незначительных количествах.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aaa370cc3321b1a6ef59793/5ae2f36d7ddde89ac245ad2e

Льняное масло при запорах: как принимать, отзывы, полезные свойства

Льняное масло для кишечника

При возникновении запора одна из главных рекомендаций врачей это соблюдение диеты.

Чтобы улучшить моторику кишечника советуют есть больше продуктов, содержащих клетчатку, пить много жидкости, употреблять кисломолочные продукты.

Для стимуляции пищеварительных органов натощак рекомендуют пить растительное масло. Льняное масло при запорах является эффективным и быстродействующим средством.

Чем полезно льняное масло

На 90% масло из семян льна состоит из полиненасыщенных жирных кислот, которые входят в состав клеточных мембран, участвуют в транспортировке и окислительных процессах. Больше всего в льняном масле содержится линоленовой кислоты (44-61%), которую по-другому называют Омега-3.

Линолевая кислота или Омега-6 и олеиновая кислота (Омега-9) находятся в масле примерно в одинаковом количестве (16-30%). Эти кислоты необходимы для человека, они не могут синтезироваться организмом и поступают только с пищей. Хорошо усваиваемый Омега-3 можно получить из ценных видов жирной рыбы и из семян масличных культур.

В льняном масле присутствует витамины А, Е, К, группы В, которые являются антиоксидантами, то есть они защищают организм от свободных радикалов и замедляют старение клеток. Благодаря своему составу льняное масло обладает рядом полезных свойств:

  • ускоряет регенерацию слизистой желудочно-кишечного тракта;
  • восстанавливает моторику кишечника;
  • влияет на жировой обмен и метаболизм в целом;
  • сдерживает рост раковых клеток;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • обволакивает стенки желудка, а значит, защищает слизистую от агрессивного воздействия кислоты и ферментов;
  • оказывает послабляющее действие;
  • препятствует оседанию холестерина на стенках сосудов.

Льняное масло часто рекомендуется в составе комплексной терапии при лечении многих заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Оно помогает защитить слизистую от агрессивных кислот, поэтому его применяют при язвах желудка, гастритах, колитах.

Также его советуют использовать при кишечной колике, запорах, метеоризме, изжоге, чистке печени, для профилактики образования конкрементов в желчном пузыре. Так как оно улучшает жировой обмен, то его рекомендуют принимать при жировом гепатозе печени.

Жирные кислоты, минералы и витамины повышают защитные силы организма и помогают противостоять инфекции

Почему масло из льна назначается при запорах

Льняное масло, выпитое натощак, стимулирует выработку печеночной желчи, благодаря чему пищеварительный процесс протекает быстрее. Продукт раздражает рецепторы кишечника, а это приводит к усилению моторики и ускорению продвижения каловых масс, поэтому средство дает мягкий послабляющий эффект

Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, сохраняют эластичность кишечника и поддерживают его проходимость, кроме того, они препятствуют формированию новообразований, которые могут быть причиной запора.

В продукте присутствует витамин F, который помогает стенкам кишечника сохранять тонус.

Если в организме его нехватка, то развивается атония органа, то есть отсутствуют сокращения, способствующие продвижению кишечного содержимого.

Продукт не только дает организму необходимые жирные кислоты, витамины и микроэлементы, но и обволакивает слизистую кишечника, благодаря чему ткани быстрее восстанавливаются, поскольку они защищены от механического и химического повреждения, а образовавшаяся пленка позволяет содержимому кишечника быстрее продвигаться к прямой кишке.

Противопоказания к применению

Прежде чем начать пить масло с лечебной целью против запора, необходимо выяснить причину запора и проконсультироваться с доктором, поскольку в некоторых случаях средство может принести больше вреда, чем пользы. Например, продукт усиливает синтез желудочного секрета, поэтому если кислотность в желудке повышена, то его не стоит употреблять в чистом виде.

Поскольку льняное масло оказывает и желчегонный эффект, то без консультации со специалистом его нельзя пить людям с дискинезией желчных путей или страдающим от желчнокаменной болезни. Противопоказано льняное масло при холецистите, полипах на матке или придатках, хроническом панкреатите, гепатите, индивидуальной непереносимости.

Также прием средства ограничивается в период беременности и лактации. До начала приема женщина должна проконсультироваться с врачом, поскольку продукт повышает тонус матки, что может быть нежелательно во время беременности. С другой стороны, правильно подобранное для приема количество избавит от необходимости принимать синтетические слабительные.

Младенцы склонны к аллергическим реакциям, поэтому лучше избежать применения потенциальных аллергенов во время грудного вскармливания.

Как пить при запорах

В зависимости от выраженности симптома рекомендуется пить от двух чайных ложек до двух столовых ложек масла в сутки. Принимать льняное масло при запорах лучше дважды в день: один раз утром натощак за 30-40 минут до еды, а второй раз перед сном через 40-60 минут после последнего приема пищи. Масло разрешается запивать большим количеством воды, но она не должна быть горячей.

Эффект от приема средства будет заметен через 6-8 часов

Частыми причинами запора является обезвоживание каловых масс (из-за чего они с трудом продвигаются) или механическое перекрытие просвета кишечника каловыми камнями или паразитами. Чтобы очистить кишечник от застрявших каловых масс, шлаков, токсинов и паразитов, советуют пить льняное масло за час до приема пищи и запивать его большим количеством жидкости.

Как восстановить работу кишечника при запорах

Длительность приема два месяца. Уже в начале лечения можно заметить улучшение работы желудочно-кишечного тракта, частое мочеиспускание и облегчение дефекации.

Чтобы проверить переносимость продукта, сначала советуют выпить половинку чайной ложки. Если не возникло каких-либо неприятных ощущений, то на следующий день дозировку можно повысить в два раза.

Постепенно количество выпитого масла в сутки должно быть около четырех чайных ложек. Если эффекта от приема средства нет, то дозировка может быть доведена до четырех столовых ложек, прием которых нужно разделить на два раза.

Если из-за органолептических характеристик масло трудно пить в чистом виде, то его можно добавлять в овощные салаты. С одной стороны, эффект от самого масла будет несколько снижен, поскольку оно не будет так раздражать кишечник, с другой стороны, овощи содержат много клетчатки, которая стимулирует моторику кишечного тракта.

На основе льняного масла можно приготовить смеси, которые будут оказывать еще более выраженный терапевтический эффект.

Например, сок лимона оказывает тонизирующее действие на кишечник и способствует выведению токсических веществ. Лечебная смесь делается из 500 гр меда, 2 головок чеснока, 3 лимонов и 100 мл льняного масла. Все компоненты измельчить и перемешать, переложить в стеклянную банку, накрыть марлей или крышкой, оставить настаиваться в течение 10 дней в месте, где не выше 18 С.

Средство принимать по столовой ложке утром за полчаса до еды. Курс лечения — 20 дней. Состав поможет нормализовать работу кишечника, повысит иммунитет, улучшит состояние кровеносной системы.

Чтобы справиться с запором, можно использовать покупное средство, которое содержит льняное масло и лимонный сок.

До того как появился послабляющий эффект, нужно пить по 1 чайной ложке средства дважды в день, после того как стул восстановился, рекомендуется пить по 1 столовой ложке. Длительность приема — 7-14 дней.

Для нормализации опорожнения кишечника льняное масло можно смешивать с кисломолочными продуктами. На полстакана кефира берется одна чайная ложка льняного масла. Средство пьется натощак трижды в день в течение недели. Если результата нет, можно увеличить в два раза количество масла.

Еще один рецепт предполагает применение масла с охлажденным молоком. В полстакана холодного молока надо влить столовую ложку масла. Выпить средство на ночь. Если запоры возникают часто, то принимать такое лекарство нужно на протяжении месяца, а если разово, то до устранения симптома.

Чтобы получить максимальную пользу от приема средства, необходимо его правильно выбрать и хранить. Больше всего полезных веществ сохраняется в масле, если его изготовили методом холодного отжима. При контакте с горячим ценные вещества теряются и образуются канцерогены, именно поэтому при употреблении масла его нельзя подвергать термической обработке или запивать чем-то горячим.

Для борьбы с запорами лучше выбирать нерафинированное или гидратированное масло. Чтобы продукт не потерял полезные свойства, его необходимо хранить в таре, защищенной от проникновения солнечных лучей. Лучше выбирать бутылку из темного стекла или из светонепроницаемого пластика. Масло быстро окислится, если его хранить в неплотно закрытой таре.

Желательно масло использовать в течение 2 месяцев после вскрытия, поскольку оно быстро портится и в нем образуются кетоны, эпоксиды, альдегиды

Льняное масло можно приобрести в капсулах. Поскольку продукт находится в желатиновой оболочке, то он хранится намного дольше, чем в жидком виде. Кроме того, капсулы проще принимать, если не нравится запах или вкус масла. Противопоказан прием БАДа для лечения ребенка младше 14 лет.

В инструкции к биологически активной добавке указаны следующие показания к применению:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • нарушение пищеварительной функции (запор, изжога, воспаление кишечника).

При запоре рекомендуется пить по 900 мг (3 капсулы) дважды в день, в течение 2-4 недель.

Масляная клизма для очищения кишечника

Если из-за задержки стула появились боли в животе, метеоризм, то можно прибегнуть к послабляющей клизме. Это экстренная мера, которая не влияет на причину, вызвавшую снижения моторики, поэтому ее нельзя использовать слишком часто. Клизма рекомендуется при спастических или длительных запорах, а также когда нельзя напрягать мышцы брюшной стенки.

Масло действует на кишечник механически и химически. Оно проникает между калом и стенкой кишечника, размягчает массы и обеспечивает их скольжение, также оно частично расщепляется ферментами, снимает спазм мышц и восстанавливает нормальную перистальтику.

Процедура противопоказана при кровотечении из желудочно-кишечного тракта, остром воспалении в толстом кишечнике, воспалении области анального отверстия, злокачественных новообразованиях в прямой кишке, остром аппендиците, перитоните, выпадении прямой кишки. Для процедуры потребуется вода, чем ниже ее температура, тем сильнее будет сокращаться кишечник.

При атоническом запоре, когда сокращения мускулатуры слишком слабые (кал колбасовидной формы, но 1 раз за 2-4 дня) рекомендуется делать холодные клизмы, вода для которых не должна быть теплее 12 С, а при спастическом запоре, вызванном спазмом мускулатуры (кал фрагментирован, «овечий кал»), советуют брать воду температурой 37-42 С. В воду нужно добавить льняное масло в пропорции 1:1.

Послабляющая клизма назначается как дополнительное очистительное средство при запорах с образованием плотных каловых масс

Масляную клизму лучше делать на ночь, и вставать с постели нельзя до тех пор, пока не появится позыва на дефекацию, то есть лежать нужно 10-12 часов. В резиновую грушу нужно набрать 50-100 мл подготовленного средств, спустить из баллона лишний воздух, узкий конец груши смазать вазелином.

Далее ввести наконечник осторожными вращательными движениями в анальное отверстие на 10-12 см, детям на 1-2 см. медленно влить содержимое, достать грушу, не разжимая ее, а затем плотно сжать ягодицы, чтобы не вылилась жидкость.

Отзывы

Большинство пишут хорошие отзывы после применения льняного масла, поскольку оно быстро помогает избавиться от запора и улучшить работу кишечника. Основная причина, почему люди перестают употреблять масло, — это его вкус.

Александра, 32 года:
Я пью масло достаточно давно, не могу похвастаться регулярными приемами, но я просто взяла за привычку добавлять его в свою пищу (исключительно холодную). Постоянный прием масла помог мне избавиться от запоров и нормализировал процесс пищеварения. Я чувствую легкость в теле и не боюсь есть «тяжелую» еду!

Алина, 25 лет:
Прописали при беременности, сначала боялась принимать, так как думала, что вредно, потом начиталась и поняла, что это масло полезно, поэтому закупила себе его и домой. На вкус вообще не понравилось, но раз полезно и прописали – надо пить с закрытым носом.

После родов, уже по прошествии большого периода времени, была у гастроэнтеролога, и та сказала, что его так же можно добавлять по одной ложке в кефир и пить перед сном, таким способом он обволакивает слизистую желудка и вообще способствует заживлению различного рода эрозий.

Нина, 38 лет:
Были проблемы с запорами у меня и у ребенка. Я всегда знала о льняном масле, но как-то не особо придавала ему значения, но, так как оно по безопаснее будет, особенно в плане влияния на организм, решила попробовать. Подходит как на один раз для решения проблемы, так и на постоянной основе при добавлении в пищу.

Льняное масло оказывает не только слабительное действие, но и благотворно влияет на организм в целом. Оно повышает иммунитет, ускоряет клеточную регенерацию, препятствует старению клеток, а значит, улучшает работу не только пищеварительной, но и сердечно-сосудистой, эндокринной, репродуктивной систем.

Благодаря необходимым кислотам с помощью масла не только можно нормализовать моторику желудочно-кишечного тракта, но и почистить печень, а значит, лечебный эффект продлится намного дольше, чем от слабительных препаратов.

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/zhkt/kishechnik/lnyanoe-maslo-pri-zaporah

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.