Как восстановить слизистую кишечника

Содержание

Как восстановить слизистую кишечника?

Как восстановить слизистую кишечника

От состояния кишечника зависит общее здоровье организма. Правильное переваривание употребляемой пищи, эффективное и максимальное извлечение полезных питательных веществ, своевременное выведение остатков и токсинов – это залог здоровья и активной жизнедеятельности организма.

Антибактериальные и другие сильнодействующие медикаментозные препараты, нездоровый образ жизни, неправильное питание способны негативно влиять на слизистую оболочку кишечника, вызывать сбой работы пищеварительного тракта. Ускорить восстановление можно при помощи медикаментозных, народных средств, правильного питания.

Роль в организме

Основная причина большинства заболеваний органов желудочно-кишечного тракта – воспаление слизистой оболочки кишечника. Оно проявляется в нарушении процессов усвоения ценных питательных веществ, которые организм получает вместе с пищей. Это идеально отлаженный и достаточно сложный процесс.

Чтобы система желудочно-кишечного тракта функционировала нормально необходимо, чтобы клетки кишечника и его слизистая оболочка находились в идеальном состоянии. Тогда они будут способны отправлять в кровоток максимальное количество питательных веществ и задерживать токсины.

При воспалении слизистой кишечника, подверженностью заболеванию и насыщенностью токсинами в кровь могут попасть бактерии и другие вредные вещества. Поэтому особенно важно, чтобы слизистая кишечника и желудка нормально функционировала и была здоровой.

Причина воспаления кишечника

Слизистая кишечника может повреждаться в результате разных болезней, при приеме сильнодействующих препаратов и неправильном питании. Болезнь практически не проявляется. У больного могут наблюдаться задержка стула, боли и дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта. При этом восстановление слизистой оболочки – долгий процесс и занимает не один месяц.

При вышеперечисленных симптомах необходимо посетить гастроэнтеролога. Он проведет обследование поджелудочной железы, желудка и других органов пищеварения, чтобы исключить возможные причины дискомфорта. Следует сдать анализы, которые позволят выявить основную болезнь. Лечение должен назначать специалист.

Будьте внимательны к состоянию своего здоровья и при появлении симптомов заболевания не отлаживайте визит к врачу. Рак кишечника – это распространенная болезнь.

Как происходит восстановление слизистой

Рассмотрим, как восстановить слизистую кишечника и эффективно избавиться от дискомфорта. Все известные методики, гарантирующие восстановление, сводятся к следующим пунктам:

  • Очищение от вредных бактерий, токсинов, аллергенов и остатков непереваренной пищи.
  • Заселение слизистой кишечника и желудка полезными пищеварительными бактериями, благотворно влияющими на микрофлору.
  • Процесс заживления поврежденной слизистой.

Очищение – самый важный этап восстановительной программы.  Токсины из пищи, окружающей среды и средств бытовой химии накапливаются в организме годами. Загрязнение организма шлаками зачастую незаметно, тем более проявляют негативное действие токсины не сразу. От тщательности очищения зависят результаты последующих действий.

Заселение слизистой кишечника и желудка полезными пищеварительными бактериями необходимо для здорового баланса микрофлоры – внутренней среды организма. Происходит восстановление нормального пищеварения. После очистки полезная флора кишечника регенерируется сама, однако, помощь в виде бифидобактерий и лактобактерий ускоряет процесс.

Заживление слизистой происходит самостоятельно, но человек должен не мешать этому процессу. Необходимо правильно питаться, избегать переработанной пищи с пищевой химией, голодовок и жестких диет и по максимуму ограничить медикаментозных средств.

Повышение количества пищеварительных ферментов

Каждому человеку стоит вспоминать о кишечнике не только тогда, когда возникает чувство дискомфорт, воспаление, газы и болевые ощущения в области ЖКТ. Чтобы защитить от вредных веществ и укрепить слизистую, следует ежедневно выполнять несколько несложных правил.

Вместе с пищей в организм должны попадать продукты, которые помогут организму выделить максимальное количество ценных пищеварительных ферментов. К ним относятся сырые овощи: брокколи, петрушка, сельдерей.

Рекомендуется постоянно употреблять мед и фрукты: киви, папайя, виноград, ананас. Папайя показана, если поджелудочная железа не способна производить достаточно ферментов.

Ананас эффективно уменьшает воспаление слизистой.

Ежедневное очищение слизистой

Слой вредных бактерий, которые наслаиваются на слизистую кишечника и желудка мешает организму нормально усваивать ценные питательные вещества. Данный слой называется «биопленкой». Чтобы систематически убирать пленку со стенок кишечника необходимо:

  • Выпивать по 2 л воды каждый день;
  • Утро начинать со стакана теплой очищенной воды с добавлением сока лимона;
  • Употреблять фрукты красного цвета, без добавления сахара;
  • Периодически пить настои одуванчика, петрушки;
  • Употреблять в пищу богатые углеводами цельные зерна: овес, гречку, коричневый рис и другие;
  • Добавлять в пищу семя льна;
  • Исключить из ежедневного рациона сахар, сладкие напитки, вредные жиры, красители;
  • Практиковать физически активный образ жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, плавать, ездить на велосипеде.

Очищение Энтеросгелем

Достоинства очищения кишечника и желудка препаратом Энтеросгель неоспоримы:

  • Средство совершенно безопасно даже при длительном приеме;
  • Препарат тщательно и максимально выводит яды и токсины.

В процессе лечения Энтеросгель не наносит урон полезной микрофлоре и не вымывает из организма минеральные вещества и витамины.

Принимать препарат Энтеросгель надо по 1,5 ст. ложке 3 раза в день. Полный курс очищения составляет 2 недели.

После приема курса Энтеросгеля в организме происходит активное размножение полезных кишечных бактерий. Ускорит процесс прием аптечныхпробиотиков. После курса очищения и восстановления кишечника и желудка при помощи Энтеросгеля исчезает тошнота, высыпания на коже, нарушения стула, аллергические реакции, иногда снижается лишний вес.

Как восстановить работу кишечника: народные рецепты

Эффективно восстановление при помощи овса и простокваши. Необходимо отварить овес: 3 ст. л. зерен заливают водой 1:2, прогревают полчаса на водяной бане и сливают. Отвар в количестве 30 мл принимают трижды в день за полчаса до принятия еды. Усилить очищающее действие отвара из овса помогут семена льна и отруби, которые работают, как естественный природный сорбент.

Через 2 недели после очищения слизистой отваром овса можно переходить к следующему этапу: заселение кишечника полезной микрофлорой. В этом помогут домашние кисломолочные продукты: простокваша, кефир. Эффективно действуют и аптечные препараты-пробиотики. Завершающий этап – правильное питание, здоровый и рациональный образ жизни, исключение вредных привычек.

Здоровый образ жизни и особенности рациона

При воспалении слизистой кишечника необходимо поддерживать здоровый образ жизни и постоянно добавлять в ежедневный рацион пребиотики. Они находятся в следующих продуктах: лук, бананы, чеснок, цельная пшеница, помидоры, спаржа, лук-порей, артишоки, цикорий.

Рекомендуется также пить лакто- и бифидобактерии. Они эффективно восстанавливают микрофлору желудка и кишечника. Со временем слизистая оболочка также приходит в норму. Прием необходимо поддерживать не менее месяца, в противном случае не последует желаемого лечебного эффекта. В период прохождения лечения больному следует исключить употребление алкоголя.

Старайтесь как можно больше употреблять полезных при данном диагнозе кисломолочных продуктов, особенно эффективны сметана и кефир. Они имеют свойство оказывать благоприятное действие на кишечник человека, отлично очищают его, а также нормализуют процесс пищеварения.

Курс лечения должен быть не меньше 1-2 месяцев, так как если его прекратить раньше, то заболевание может появиться вновь.

Следите за здоровьем и за питанием, которое должно быть качественным и регулярным. Надо ежедневно употреблять натуральные продукты – овощи, фрукты, овощи и крупы. Их следует употреблять в цельном виде по сезонам года – крупы в оболочке, плоды, ягоды, семена, корни, листья.

В натуральных продуктах имеются минеральные вещества, ферменты, витамины, структурированная вода и все необходимое для нормального усвоения пищи. Выведению вредных веществ способствует обилие клетчатки и регуляторов моторики кишечника.

Источник: https://ozdravin.ru/o-kishechnike/kak-vosstanovit-slizistuyu-kishechnika.html

Восстановление слизистой кишечника, действенные рекомендации по лечению и поддержанию нормальной деятельности

Как восстановить слизистую кишечника

Кишечник является важным органом пищеварительного тракта, от деятельности которого зависит состояние здоровья организма в целом.

Поддержание правильного функционирования системы заключается в нормальном процессе переваривания пищи, оптимального усваивания полезных химических элементов, выведении ядовитых продуктов гниения, образующихся вследствие распада органических веществ. Как проходит восстановление слизистой кишечника?

Народные способы восстановления слизистой кишечника

Существует множество различных методов лечения внутренних органов с использованием средств народной медицины. Среди них несколько действенных способов в борьбе за очищение кишечника.

Отвар овса и простокваша

Чтобы восстановить слизистую кишечника можно принимать отвар овса

0.5 стакана зерен овса заливается 250 мл очищенной воды, выдерживается на протяжении получаса в условиях пропаривания на водяной бане. После остывания и процеживания готовый отвар употребляется до приема пищи в дозировке 1 ст. ложки 3 раза в течение дня.

Для усиления эффекта рекомендуется принимать отруби, служащие природным очистителем от вредных веществ, а также семена льна, обладающие абсорбирующим и дезинфицирующим воздействием на стенки воспаленного органа.

После двухнедельного применения данной методики следует приступить к следующей фазе, целью которой является наполнение кишечника полезными бактериями.

Для этого используются кисломолочные изделия, такие как простокваша, йогурт, кефир, а также пробиотики. Итоговым этапом очистительной процедуры является соблюдение здорового жизненного уклада и диетического питательного рациона.

Cвекла

Свекла возобновляет правильную работу кишечника

Свекла служит популярным натуральным средством для возобновления нормальной деятельности кишечника.

Продолжительность очистительного курса составляет 1-2 недели, в течение которого рекомендуется употреблять в сутки 180 мл свежеотжатого сока из овоща, предварительно выдержанного в холодильнике на протяжении 30 минут.

Допускается прием природного лекарства с добавлением пчелиного меда, в разбавлении с очищенной водой.

В период проведения терапевтического цикла по возобновлению правильной работы кишечника желательно использовать в рационе салаты из отварной свеклы с различными полезными ингредиентами, а также препарата Энтеросгель. Завершающим этапом чистки является употребление пробиотиков для восстановления микрофлоры.

Возобновление нормального функционирования толстого кишечника

Для достижения улучшения состояния кишечника следует применять определенные эффективные рекомендации, которые включают:

  1. Диетическое питание. Исключается использование продуктов, усиливающих процессы брожения и гниения, а также провоцирующих воспаление слизистой органа с повышенным содержанием кислоты, соли, острые и жареные компоненты пищи.
  2. Очистительные клизмы с антисептическим действием. Способствуют устранению отека, гиперемии, нейтрализации патогенных микробов. В этих целях используется отвар ромашки лекарственной, шалфея, календулы. Микроклизмы с облепиховым маслом обладают заживляющим эффектом.
  3. Двигательную активность. При развитии воспаления в кишечнике не рекомендуется пребывание в сидячем положении продолжительное время. Регулярное отсутствие телодвижений приводит к застойным процессам в толстом кишечнике, вызывая уменьшение силы кровотока, ухудшая моторику. Вследствие этого случаются постоянные запоры, а также интоксикация организма за счет каловых отложений. Чтобы добиться повышения тонуса и улучшения циркуляции крови необходимо прибегать к несложным силовым нагрузкам, включая занятия физкультурой, ходьбу.
  4. Использование лекарственных средств. Допускается только по назначению врача после проведения диагностики заболевания.

Лечебные действия 

Чтобы восстановить слизистую кишечника необходимо нормализовать микрофлору с помощью пробиотиков

Медикаментозное лечение, способствующее устранению воспаления слизистой кишечника, состоит из перечня различных групп препаратов:

  • антибактериальные — помогают справиться с патологическим процессом;
  • адсорбирующие — выводят вредные вещества из организма;
  • спазмолитические — избавляют от спазм;
  • обезболивающие — при проявлении болевых ощущений;
  • противорвотные — убирают тошноту и рвотный синдром;
  • ферменты — улучшают усвоение пищи;
  • пробиотики — способствуют восстановлению нормальной микрофлоры.

Ведение неправильного образа жизни, несоблюдение здорового питательного рациона, прием некоторых сильнодействующих лекарственных средств увеличивает риск возникновения нарушений в функционировании системы пищеварения.

Возобновление нормальной деятельности кишечника, в том числе восстановление слизистой, возможно с помощью применения медикаментозной терапии, народных методов лечения, диеты.

Читайте:  Инфаркт кишечника — симптомы, методы диагностики и способы терапии

Продукты, восстанавливающие слизистую кишечника

Правильное питание — залог хорошей работы кишечника

В достижении эффективности по улучшению работы кишечника большое значение имеет соблюдение правильного питания.

При этом следует включить в повседневное меню элементы пищи, способствующие нормализации микрофлоры, такие как кефир, йогурт, симбитер, наринэ, а также пребиотики, активирующие процесс разрастания полезных бактерий. Они содержатся в следующих продуктах:

  • бананы;
  • цикорий;
  • спаржа;
  • ржаной хлеб;
  • топинамбур;
  • чеснок;
  • свекла;
  • помидоры;
  • овес;
  • лук-порей;
  • листья одуванчика;
  • отруби;
  • квашеная капуста;
  • артишок;
  • ячмень;
  • лук;
  • фасоль.

Для усиления моторики кишечника рекомендуется использование в лечебном питании компонентов пищи с высоким содержанием пищевых волокон. В основном это растительная еда и крупяные изделия. Данные элементы диетического меню вызывают легкое послабляющее действие, улучшает двигательную активность воспаленного органа.

Продукты, богатые клетчаткой:

  • сливы;
  • свекла;
  • сухофрукты;
  • дыня;
  • виноград;
  • инжир;
  • мед;
  • брусника;
  • моченые яблоки;
  • морковь;
  • тушеная капуста белокочанная;
  • арбуз;
  • растительное масло;
  • проросшие зерна пшеницы.

Кроме того, улучшению перистальтики кишечника способствует употребление свежеотжатого фреша из овощей, ягод и фруктов. Ежедневный прием соков в количестве 400 г окажет положительное воздействие на функционирование всего желудочно-кишечного тракта.

Во время лечения кишечника необходимо исключить некоторые продукты

Следует учитывать, что вместе с включением в лечебный рацион полезных компонентов пищи необходимо исключить либо ограничить применение продуктов, снижающих количество полезных микроорганизмов. К ним относятся:

  • жареные, острые, жирные блюда;
  • свежая выпечка;
  • сладости;
  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • копчености, маринады, консервы.

Восстановление слизистой толстой кишки

При возникновении застойных процессов в толстом кишечнике под угрозу ставится состояние всего организма, так как он становится легко уязвимым. Отрицательное воздействие болезнетворных бактерий вызывает целый ряд неприятных проявлений и симптомов, таких как:

  • брожение;
  • расстройство стула;
  • метеоризм;
  • высыпания на коже;
  • отрыжка;
  • выпадение волос;
  • вздутие живота;
  • неприятный запах изо рта;
  • сбои в работе обменной системы;
  • анемия;
  • состояние апатии; 
  • чрезмерная усталость;
  • снижение иммунных сил. 

Чтобы избежать зашлакованности организма можно принимать растительные масла

В некоторых случаях образуется сильная зашлакованность кишечника, требующая проведения циклов лечебных манипуляций. Среди них:

  1. Травяной отвар в сочетании с продуктами, со слабительным действием. Настой ромашки аптечной или календулы в дозировке 400 г за один прием окажет стимулирующее влияние на высвобождение желчи, спровоцирует улучшение опорожнения толстой кишки.
  2. Растительное масло (оливковое, льняное, подсолнечное, касторовое, кукурузное) Рекомендуется использовать утром натощак в комплексе с настоем льняного семени, употребляя средство в количестве 1 ст. ложки перед приемом пищи.
  3. Очистительные клизмы. Для наполнения применяется очищенная кипяченая вода, отвары противовоспалительных лекарственных трав. Терапевтический курс предполагает применение 3-5 вливаний на протяжении дня, достигая чувства полного облегчения.
  4. Колоногидротерапия. Распространенный метод промывания всех отделов толстой кишки, выполняемый с помощью специального аппарата и большого объема воды, а также определенных растворов. Процесс очистки происходит под контролем специалиста с просматриванием на экране компьютерного монитора. Данный способ осуществляется только в условиях пребывания в специализированных медицинских учреждениях. Он способствует устранению твердых отложений, включая мелкие частицы и спрессованный осадок. Лечение проводится поэтапно, с постепенным проникновением жидкости в различные участки кишечника. Для полного очищения необходимо выполнение 10 лечебных сеансов.
  5. Соляный раствор. Для приготовления средства необходимо растворить 1 ст. ложку пищевой соли в 1 л воды. Утром на голодный желудок принимается полученная смесь в количестве 400 мл, а после этого в течение нескольких часов выпивается еще 2 л раствора. На протяжении проведения всей процедуры следует выполнять посильные физические упражнения. Итогом чистки является опорожнение чистой жидкости, без каких-либо остатков и примесей.

Для достижения успешного результата по восстановлению слизистой кишечника терапевтические действия по данному вопросу желательно осуществлять под врачебным контролем. Народные методы применяются в качестве дополнительных манипуляций к медикаментозным способам лечения.

Про восстановление работы ЖКТ можно узнать из видео:

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: http://PishheVarenie.com/boli/v-kishechnike/vosstanovlenie-slizistoj-kishechnika/

Как восстановить слизистую кишечника при колите

Как восстановить слизистую кишечника

Прежде, чем лечить колит, стоит узнать о его особенностях, видах, причинах возникновения.

Колит кишечника – заболевание, характеризующееся воспалением внутренней стенки толстого кишечника человека.

Нарушен слизистый слой по причине неправильного питания, стресса и других факторов, который и является причиной заболевания. Воспаление ведет за собой нарушение всасывания жидкости с пищевых отходов и моторики кишечника.

Оболочка не выполняет свои функции или выполняет не в полной мере. Степень поражения определяет вид болезни.

Виды колита кишечника

В зависимости от причины воспаления, выделяют такие виды колита:

  • Язвенный – вид колита, который отличается язвами на стенках толстого кишечника.
  • Острый – вид, при котором поражен не только толстый кишечник, но и воспален тонкий, а также задет желудок.
  • Ишемический – последствия плохого кровообращения в кишечнике.
  • Хронический – это последствия острого не полностью вылеченного колита.
  • Спастический проявляет себя спазмами, вздутием. Не считают тяжелой формой.
  • Алкогольный возникает при алкогольной зависимости.
  • Эрозивный – характеризуется язвами по большей площади двенадцатиперстной кишки.
  • Атонический характерен для людей пожилого возраста. Деятельность кишечника снижена, частые запоры, геморрой впоследствии.
  • Геморрагический характеризуется кровавыми выделениями – диареей.
  • Лучевой колит возникает впоследствии лучевого облучения, получаемого при онкологическом заболевании.
  • Неспецифический язвенный – похож на хронический с рецидивами, происхождение иммунного типа.

Симптомы

Симптоматика при колите:

  • Тупая боль внизу, сбоку живота. Время после еды обостряет болевые ощущения.
  • Запор, меняющийся поносом.
  • Симптом интенсивного газообразования.
  • Тошнота.
  • При испражнении ощущение неполного опустошения прямой кишки.
  • Неприятный запах кала.
  • Снижение веса.
  • Упадок сил.
  • Потеря аппетита.
  • Диарея.
  • Высокая температура тела.
  • Тянущая боль в нижней части живота.

Причины заболевания

Воспалительный процесс вызывается такими причинами:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Стрессы, нервные срывы.
  • Отсутствие нормального кровообращения в стенках кишечника.
  • Нарушение работы пищевыми микроорганизмами.
  • Интоксикация.

Лечение заболевания

Постановка диагноза влечет за собой лечение. Терапия предусматривает комплексный подход в данном деле. Специалисты советуют пройти все этапы:

  • Диета.
  • Сеансы у психотерапевта.
  • Санатории.
  • Медикаментозное лечение.

Лечение медикаментами предусматривает выписывание комплекса лекарств. Давайте остановимся на этом поподробнее.

Назначение антибиотиков

Для лечения колита антибиотики не всегда используются. Причина этому – противопоказания при разных видах колита.

Антибиотики – препараты, направленные на разрушение бактерий-провокаторов заболевания инфекционного типа. Их назначают в случае, если применение других способов оказалось недейственным.

Антибиотики не назначают вместе с антибактериальными препаратами из-за неожиданных реакций.

Фуразолидон – представитель антибиотиков, имеет ярко выраженную противомикробную функцию. Эффективный препарат, свойства которого зависят от дозы. Таблетки пьются, не разжевывая. Лечебный курс индивидуален. Среднее течение курса – неделя при употреблении лекарства четыре раза в день.

Левомицетин – антибиотик, выпускающийся в форме таблеток, порошка. Эффективен как фуразолидон. Курс назначает врач.

Метронидазол – ещё один антибиотик с противомикробным эффектом. Имеет противопоказания: беременность, проблемы с центральной нервной системой.

Описанные средства используются при легкой и средней тяжести болезни.

Обезболивающие препараты (спазмолитики)

Обезболивающие средства помогают снять боль, вызванную острой формой заболевания. Употребляют при язвенном, остром колите.

Но-шпа – подходит при средних болях, имеет противопоказания при сердечной недостаточности, дошкольном возрасте, индивидуальной непереносимости состава лекарства. Выпускается в виде раствора, таблеток желтого цвета.

Дицетел – решает проблему спазмов, тем самым уничтожает болевые ощущения. Принимать таблетки трижды в день. Противопоказано детям. Выпускается в таблетках оранжевого цвета.

Мебеверин – спазмолитик, успокаивающий раздражение кишечника, снимающий боль. Применяется внутрь. Противопоказание – повышенная чувствительность к компонентам лекарства.

Противовоспалительные препараты

Воспаление – основная черта болезни. Для его снятия врач приписывает противовоспалительные лекарства, улучшающие общее состояние человека.

Преднизолон приписывают от язвенного колита, при хроническом виде болезни. Препарат снимает воспаление, тормозит процесс его развития. Дозировка индивидуальна.

Восстановление микрофлоры

Болезнь, употребление препаратов уничтожают нормальную микрофлору человеческого кишечника. Антибиотики помимо уничтожения бактерии, уничтожает полезную микрофлору, отсутствие которой ведет к депрессиям, ожирениям, астме, аллергиям и к дисбактериозу.

Медицина не имеет пока что в своем арсенале лекарства без побочных эффектов. Поэтому вылечив одно, приходится решать проблему с последствиями. Выходит, что вылечить форму хронического колита практически невозможно полностью.

Восстановители микрофлоры: Бификол, Бифидумбактерин. Время лечения препаратами до полутора месяца. Сюда же относят Линекс, Лактобактерин.

Линекс – лекарство в виде капсул, восстанавливающее микрофлору. Применяют капсулы трижды после еды. Противопоказания – аллергия на компоненты препарата.

Лактобактерин – пребиотик в порошковой форме. Применять за час до употребления пищи в виде напитка. Лечение должно проводиться в течение месяца.

Бификол – это лиофилизат, предназначенный для готовки суспензии. Употреблять за полчаса до еды дважды в сутки. Применяют для восстановления микрофлоры после неспецифического язвенного колита. Противопоказания – одновременное применение с антибиотиками.

Бифидумбактерин выпускается в капсулах, таблетках, лиофилизатах для приготовления суспензии, жидкого концентрата. Применение зависит от выписанной формы лекарства. Дозировка индивидуальна. Не употреблять детям до трёх лет.

Источник: https://tsitologiya.su/zheludok/kak-vosstanovit-slizistuju-kishechnika-pri-kolite

Как восстановить слизистую кишечника: причины проблемы, медицинские препараты, народные методы лечения, советы и рекомендации гастроэнтерологов

Как восстановить слизистую кишечника

Заболевания ЖКТ на сегодняшний день очень распространены. Неправильное питание, низкая физическая активность и вредные привычки наносят серьезный удар по желудку и кишечнику.

Многих сегодня волнует вопрос, как быстро восстановить слизистую кишечника и наладить работу желудка, чтобы забыть о болях и дискомфорте.

Когда человек сталкивается с проблемами в области ЖКТ, ему необходимо моментально реагировать и предпринимать действия, которые помогут привести кишечник в порядок.

Данная статья подробно расскажет о том, как восстановить слизистую кишечника и желудка при помощи медикаментов и народных средств. А также далее будут представлены советы гастроэнтерологов, которые помогут как можно быстрее привести в порядок работу пищеварительной системы.

Причины проблем со слизистой кишечника

Кишечник – это очень важный орган, который особенно подвержен различным заболеваниям.

Слизистая кишечника воспаляется из-за ряда фактов, что в итоге приносит человеку дискомфорт и болевые ощущения.

Прежде чем понять, как восстановить слизистую кишечника, необходимо рассмотреть основные причины нарушения ее функции. Итак, проявление воспалительного процесса может появляться в следующих случаях:

  1. При поражении ЖКТ различными паразитами. В этом случае патогенные организмы поражают стенки кишечника, в том числе и слизистую оболочку. Паразиты поглощают питательные вещества, а в результате своей жизнедеятельности они оставляют после себя повреждения в виде язв.
  2. При заражении инфекционными заболеваниями, вызывающими воспалительные процессы. К таковым относятся различные вирусы, дизентерия, кишечная палочка и другие.
  3. При отсутствии здоровой микрофлоры. Полезные бактерии (лакто- и бифидо-) обеспечивают нормальное состояние кишечника, но в случае их отсутствия слизистая подвергается появлению расстройств и воспалению. Самой распространенной причиной отсутствия полезных бактерий в кишечнике является употребление антибиотиков.
  4. При несбалансированном питании.
  5. При проблемах с кровообращением.
  6. При генетической предрасположенности. Часто проблемы с кишечником передаются по наследству.
  7. При аутоиммунных заболеваниях.

Из-за воздействия вышеперечисленных факторов происходит отмирание клеток слизистой, что сопровождается воспалением, может вызывать болевые ощущения и не дает кишечнику нормально выполнять свои функции.

Поэтому крайне важно своевременно распознать проблему, обратиться к специалисту, который распознает причину и расскажет, как восстановить слизистую кишечника.

Важно помнить, что чем раньше было начато лечение, тем меньший ущерб будет нанесен организму.

Для того чтобы восстановить слизистую, в официальной медицине используют препараты, которые направлены на увеличение регенерации клеток. Важно отметить, что назначает такие препараты врач-гастроэнтеролог.

Не стоит самостоятельно назначать себе лекарства, так как от правильного выбора будет зависеть, насколько эффективным будет лечение и не ухудшит ли оно текущую ситуацию.

К ряду медикаментозных препаратов, помогающих при восстановлении слизистой, относят следующие:

  • “Мизопростол”;
  • “Бифиформ”;
  • “Вентер”;
  • “Омепразол”;
  • “Новобисмол”;
  • “Сайтотек”;
  • “Лактобактерин”;
  • “Де-Нол”;
  • “Лансопразол”.

Каждое из вышеперечисленных лекарственных средств имеет разный способ воздействия на слизистую и назначается исходя из причины, которая негативным образом отображается на состоянии человека.

Даже если у пациента могут отсутствовать явные признаки (боль или дискомфорт) нарушения работы слизистой кишечника, врач после обследования может назначить какой-либо препарат, который поможет справиться с нарушениями на начальном этапе.

Как восстановить слизистую кишечника народными средствами

В качестве дополнения к назначенной специалистом терапии можно использовать и народные средства, которые помогут скорейшему восстановлению слизистой.

Натуральные, природные средства являются источником полезных веществ, поэтому их употребление поможет как можно быстрее избавиться от неприятных проблем с кишечником и помочь нормализовать работу слизистой. К таким народным средствам относятся:

  1. Чистотел. Это растение отлично поможет при гиперпластических процессах и атрофии слизистой. Употреблять чистотел следует в виде настоя на сыворотке, который готовится следующим образом – в 1 литре молочной сыворотки разводят 65 граммов сахара, а после помещают марлевый мешочек с высушенным чистотелом. Настой необходимо оставить на сутки в темном месте при комнатной температуре, а после употреблять 2 недели после еды 3 раза в день по 50-100 миллилитров.
  2. Масло облепихи. Это чудесное средство, позволяющее восстановить клетки слизистой кишечника и желудка.
  3. Натуральные соки капусты, свеклы, моркови и редиса. Эти продукты отлично помогают восстановить работу слизистой кишечника. Однако в некоторых случаях от употребления капустного сока следует отказаться. Определить наверняка, какой сок лучше всего пить, поможет гастроэнтеролог.
  4. При повышенной кислотности хорошо помогают семена льна, а при пониженной – настои из подорожника и корня петрушки.
  5. Во время восстановления слизистой кишечника после ожога могут назначать вазелиновое масло.

Диета при восстановлении слизистой

Крайне важно при восстановлении отрегулировать питание, так как от его качества будет зависеть, насколько быстро удастся побороть проблему. Существует несколько основных правил:

  1. Необходимо исключить алкоголь, жирные, острые, жареные продукты.
  2. Следует принимать большое количество кисломолочных продуктов.
  3. Важно употреблять как можно больше растительной пищи и как можно меньше продуктов животного происхождения.
  4. Нужно обеспечить щадящее питание – еда должны быть теплой, но не горячей, не слишком соленой, перец и другие приправы следует исключить, еда должны быть кашеобразной или жидкой.
  5. Необходимо сократить до минимума употребление мучных и сладких изделий.

Гастроэнтеролог поможет скоординировать питание и пропишет диету из лечебного стола, которая подбирается в индивидуальном порядке. Важно придерживаться всех рекомендаций и соблюдать диету, так как это поможет как можно быстрее восстановить работу слизистой кишечника.

Продукты, помогающие восстановлению

Что нужно есть, чтобы нормализовать работу ЖКТ? К продуктам, восстанавливающим слизистую кишечника, относятся следующие:

  • кефир, ацидофилин, простокваша и другие кисломолочные продукты;
  • сок алоэ;
  • сок свеклы;
  • сок картофеля;
  • филе минтая или хека;
  • филе курицы;
  • чай из шиповника;
  • отварные овощи.

Советы врачей

Гастроэнтерологи рекомендуют при восстановлении слизистой кишечника откорректировать свой образ жизни и питание. В первую очередь необходимо исключить продукты, которые могут выступать раздражителями кишечника, – алкоголь, жирное мясо, жареная пища и т.п.

Важно употреблять большое количество чистой воды. Лучше всего на момент восстановления остановить свой выбор на минеральной воде без газа.

Необходимо придерживаться назначенной диеты и стараться употреблять пищу в одно и то же время. Помимо действий, связанных с питанием, важно уделить внимание образу жизни. Следует приобрести привычку заниматься спортом, делать гимнастику или хотя бы посвящать 1-2 часа в день прогулкам на свежем воздухе.

Заключение

В заключение рассмотрения вопроса, как восстановить слизистую кишечника, стоит отметить, что лечение слизистой кишечника – это процесс, который занимает длительное время. Важно серьезно отнестись к своему здоровью, стараться не прерывать терапию после облегчения состояния и придерживаться правильного питания.

По итогу лечения необходимо помнить о том, что неприятное состояние может вернуться снова под воздействием негативных факторов, поэтому следует соблюдать советы врачей и ценить свое здоровье.

Источник: https://FB.ru/article/403126/kak-vosstanovit-slizistuyu-kishechnika-prichinyi-problemyi-meditsinskie-preparatyi-narodnyie-metodyi-lecheniya-sovetyi-i-rekomendatsii-gastroenterologov

Слизистая оболочка кишечника: 3 ключа к регенерации и оздоровлению

Как восстановить слизистую кишечника

Причиной большей части заболеваний органов пищеварения является сама слизистая оболочка кишечника. Мы должны помнить, что усвоение питательных веществ, которые мы получаем вместе с пищей, происходит во время ее прохождения через тонкий кишечник и толстую кишку, этот процесс крайне сложный, но при этом он идеально отлажен.

Что это значит? Слизистая оболочка кишечника, ее клетки, должны быть в идеальном состоянии, чтобы отправить в наш кровоток как можно больше питательных веществ и задержать токсины.

 Если она воспалена, подвержена какому-либо заболеванию или насыщена токсинами, то в нашу кровь попадут не самые лучшие вещества, а также бактерии. Поэтому очень важно, чтобы слизистая кишечника была сильной и здоровой.

Предлагаем вам узнать 3 ключевых элемента ее оздоровления.

Опасность гиперпроницаемости

Кишечной гиперпроницаемостью называется процесс, посредством которого в наш организм попадают определенные вещества, которые не были отфильтрованы в слизистой кишечника, и, таким образом мы можем заболеть.

Когда эти вредные элементы захватывает наша иммунная система, она инициирует воспалительную реакцию, чтобы начать бороться с риском или угрозой заражения.

Если этот процесс длится достаточно долго, то мы уже говорим о хронических воспалениях.

Что вызывает кишечную гиперпроницаемость?

  • Аллергия или непереносимость определенных продуктов, как, например, молоко.

Иногда, мы страдаем аллергией на некоторые напитки, овощи, рыбу или даже приправы, и даже не подозреваем об этом. Мы замечаем, что чувствуем себя плохо после них, однако, по-прежнему продолжаем их есть. Молочные продукты, например, часто вызывают подобные проблемы.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • Существуют различные агрикультурные добавки,консерванты и пищевые красители, которые повреждают нашу слизистую кишечника.
  • Интересно также знать о том, что многие лекарства наносят ущерб нашей слизистой кишечника, и могут даже помешать нормальному усвоению питательных веществ.

Лекарства для защиты желудка, которые выписывают вместе с обезболивающими средствами, антибиотики или последствия химиотерапии часто приводит к таким проблемам.

  • Мы также не должны пренебрегать здоровьем нашей кишечной флоры. Если наш кишечник не заселен достаточным количеством ацидофильных бактерий, которые борются с микробами или грибком кандида, мы можем страдать от проблемы гиперпроницаемости слизистой оболочки кишечника.

1. Повысить количество пищеварительных ферментов

Никто из нас даже не думает о своем пищеварении, пока не начинаются проблемы и мы не почувствуем дискомфорт, газы, воспаление или даже симптомы  раздраженного кишечника.

Мы должны помнить, что процесс пищеварения начинается в тот самый момент, когда мы выбираем пищу, которую затем положим в наш рот. Чтобы защитить и укрепить нашу слизистую кишечника, нужно, во-первых, чтобы при этом выделилось достаточное количество пищеварительных ферментов.

Благодаря им, процесс пищеварения будет идти гораздо лучше и мы поможем клеткам кишечной стенки отобрать нужные нам питательные вещества, которые затем попадут к нам в кровь.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Обратите внимание на продукты, которые могут помочь вашему организму выделить большее количество пищеварительных ферментов:

  • Сырые овощи: сельдерей, брокколи, петрушка
  • Папайя, очень подходит, например, для людей, чья поджелудочная железа не производит достаточно ферментов 
  • Ананас, идеально подходит для уменьшения воспаления
  • Киви
  • Виноград
  • Мед

2. Очистить слизистую кишечника

Слой вредных бактерий, которые приклеиваются к слизистой кишечника и мешают нам усваивать питательные вещества адекватным образом, называют «биопленкой». Как же решить эту проблему? Вам помогут эти советы:

  • Выпивайте два литра воды в день
  • Начните утро со стакана теплой воды с соком лимона
  • Ешьте фрукты красного цвета, естественно, без добавления сахара
  • Пейте настои петрушки и одуванчика
  • Ешьте цельные зерна, богатые углеводами: коричневый рис, гречка, овес
  • Добавляете льняное семя в свою пищу, можно посыпать им еду
  • Исключите сахар, красители, сладкие напитки и вредные жиры
  • Ежедневно практикуйте какую-либо физическую активность: гуляйте, ездите на велосипеде, плавайте

3. Регенерировать слизистую кишечника

  • Добавьте в свой рацион пробиотики: кефир является отличным выбором.
  • Добавьте в свой рацион пребиотики: они представляют собой тип углеводов, которые наш кишечник не может переварить, но они обладают способностью выборочно модифицировать кишечную флору, чтобы укрепить ее.

Вы можете найти их в следующих продуктах:

  • бананы
  • спаржа
  • чеснок
  • помидоры
  • лук-порей
  • цельная пшеница
  • артишоки
  • лук
  • цикорий

И в заключение повторим, для того чтобы слизистая оболочка кишечника была здоровой, следует придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться. 

Таким образом, можно подытожить  все сказанное выше в следующих пунктах:

  • Перед тем как положить какой-либо продукт в свой рот, задумайтесь, полезно ли это? Просто представьте, что все эти вкусные блюда, насыщенные жиром, или любой сладкий напиток яркого цвета, превратится внутри вас в токсины, которые намертво приклеятся к слизистой кишечника.
  • Позаботьтесь о своей бактериальной флоре при помощи подходящих пробиотических и пребиотических продуктов.
  • Контролируйте использование медицинских препаратов, не стоит принимать их, если они, на самом деле, вам не необходимы.
  • Избегайте ежедневного стресса.

Придерживайтесь активного образа жизни, найдите время для комплекса аэробных упражнений.опубликовано econet.ru

Задайте вопрос по теме статьи здесь

Подписывайтесь на наш канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/107514-slizistaya-obolochka-kishechnika-3-klyucha-k-regeneratsii-i-ozdorovleniyu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.